▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
หลังวิ่งแล้วเจ็บหัวเข่า ถามผู้รู้
วิ่ง 40 นาที อาการหลังวิ่งคือ เจ็บหัวเข่าค่ะ
ทำอย่างไรอาการเจ็บหัวเข่าจะหายค่ะ ทำการยีดกล้ามเนี้อก่อนทุกครั้งแล้วค่ะ เจ็บแบบนี้ไม่อยากวิ่งเลย