เมื่อก่อนน้ำหนัก 54 คะ อดอาหาร 2 อาทิตย์ น้ำหนักเหลือ 49 จริงๆตั้งใจจะอดล้างพิษคะ แต่กลายเป็นอดลดน้ำหนักซะได้ พอกลับมาทานปกติ แค่ 1 วัน น้ำหนักขึ้น 2 กิโลเลยทั้งๆที่ไม่ได้ทานอะไรเยอะแยะเลยค่ะ จนตอนนี้เริ่มขึ้นมาเรื่อยๆและหยุดทานไม่ได้แล้ว นี่คือโยโย่ใช่มั๊ยค่ะ รู้สึกอยากอาหารแบบมากผิดปกติ และน้ำหนักขึ้นเร็วมาก ต้องแก้ยังไงค่ะ เท่าที่อ่านๆกระทู้ที่ผ่านๆมาต้องออกกำลังกายและควบคุมอาหารต่อไปโดยใช้ความอดทนและระยะเวลาที่นานพอสมควรใช่รึเปล่าค่ะ