สวัสดีค่ะ ...
เกิดมาเตี้ย เศร้า T^T
สูงแค่ 148 cm. เองค่ะ ปัจจุบันอายุ 19 ปี จะขึ้นปี 2 แล้ว

คนที่บอกว่ายังสูงได้อีก โดยให้ทานโปรตีน แคลเซียม ออกกำลังกาย นอนให้พอ
ขอบอกว่าไม่จริงค่ะ(หมายถึงตัวเรานะคะ) เพราะตอนป.6 สูง 146-147 ค่ะ
- -* บ่งบอกว่าหยุดสูงมานานมาก ๕๕๕

เข้าเรื่อง... คืออยากทราบว่า เพื่อนที่ พี่ๆ ที่มีความสูงไม่เกิน 150 cm. เนี่ย
มีน้ำหนัก และสัดส่วนอยู่ที่เท่าไหร่กันบ้างค่ะ

แล้วพอใจกับรูปของของตัวเองแค่ไหน มีวิธีการรักษาสัดส่วนให้คงที่อย่างไร

ขอบคุณมากค่ะ
^^