หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การวัดแคลอรีย์โดยหน้าป้ดลู่วิ่ง เชื่อถือได้แค่ไหน
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ผมวิ่ง 40 นาที ถ้าตั้งสปีดไว้ที่ 6 กิโลต่อชั่วโมงโดยไม่สลับหนักเบาเลย ทำไมแคลอรีย์ที่หน้าปัดขึ้น มันเยอะกว่าแบบสลับตั้งเกือบ 100 แคล =='
หน้าป้ดถูกหรือไม่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งมา 2 เดือนลดแค่ 1 กิโล ควรปรับตรงไหนคะ
น้ำหนักเริ่มต้น 50.5 สูง 163 cm ตอนนี้ลดลงมา 49.5 การกิน กินปรกติ งดของทอดของมัน น้ำหวาน ถ้ากินจะกินแบหวาน0% กินไม่เกินวันล่ะ 1300-1400 แคล มีกินขนมบ้างแต่คุมให้แคลอยู่ในนี้ค่ะไม่เกินเท่าไหร่ ออกกำ
สมาชิกหมายเลข 3654944
???ฉลากบอกแคลอรีและพลังงานข้างซองขนมของไทยเชื่อถือได้มากน้อยแค่ไหนคะ???
มีใครรู้สึกเหมือนเรามั้ยคะว่าบางทีฉลากข้างงซองบางอย่างก็เขียนแคลอรีหรือจำนวนน้ำตาลน้อยเว่อร์อ่ะ จนทำให้ไม่ค่อยแน่ใจว่ามันเชื่อได้มากแค่ไหน เช่นโยเกิร์ตดัชชี่ 0% ในความรู้สึกเราคือมันหวานมากกว่าพวกโยเก
ชงโค
อาหารขยะ 100 แคล กับอาหารที่ดีมีคุณภาพ 100 แคล ต่างกันยังไงครับ
ผมสงสัยว่าอาหารสองอย่างนี้มีพลังงานเท่ากัน เวลาเผาผลาญ มันเผาผลาญยากง่าย หรือมีความต่างยังไงบ้างครับเช่น สมมุตินะครับอาหารคลีน 1 มื้อ ได้รับพลังงาน 500 แคล วิธีการเผาผลาญจะต้องวิ่ง 20 กิโลอะไรประมาณน
BoomChick
ผมหนัก 88 กิโล จะลดเหลือ 68 กิโล ภายใน 4 เดือนได้ไหมหน่ะครับ
สวัสดีหน่ะครับ ผมน้ำหนักตัว 88 กิโล จะลดเหลือ 68 กิโล ภายใน 4 เดือนได้ไหมหน่ะครับ -เมนูอาหาร ข้าวขาว 100 กรัม 130 แคล สันในไก่ต้ม 100 กรัม 150
Sora_HaMEJiMAi
ขอคำแนะนำ เกี่ยวกับสูตรคณิตศาสตร์หน่อยครับ
คือผมอยากลองสร้าง เกมส์ขับรถเมล์ คือ เวลาเราขับรถเมล์เนี่ย ถ้าสมมุติรถวิ่งมาด้วยความเร็ว ถ้าเราเบรกเลย ตัวคนจะโยกไปด้านหน้า แล้วก็จะเด้งกลับมาด้านหลังอีกที ถ้าคนยืนไม่ดี ก็จะล้มได้ วิธีแก้ คือต้อง
สมาชิกหมายเลข 3928099
ขึ้นลงบันไดวันละ 10 นาที ก็ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้
งานวิจัยชี้แค่เดิน หรือวิ่งขึ้นลงบันได อย่างต่ำ 10 นาทีต่อวัน ก็ทำให้สุขภาพดีได้อย่างเหลือเชื่อ สำหรับคนที่บอกว่า ไม่มีเวลาออกกำลังกาย คุณกำลังมองข้ามบันได ที่
สมาชิกหมายเลข 7265802
ระหว่าง Seiko Speedtimer, Tissot PR516 Quartz และ Orient Sports Chonograph เรือนไหนน่าสนใจกว่ากัน ?
ผมอายุ 40+ แล้ว ปีนี้จะซื้อนาฬิกาเป็นรางวัลให้ตัวเอง (อีกเรือน) ข้อมือขนาดประมาณ 15.5 ซม. (6.1 นิ้ว) เพื่อนๆว่าเรือนไหนน่าสนใจกว่ากัน ระหว่าง 3 เรือนนี้ครับ 1. Seiko Prospex Solar Speedtimer หน้าปัดข
สมาชิกหมายเลข 6142712
คนส่งของแม็คโครบ่นว่าบ้านอยู่ไกล
“ซื้อครบ 1,000 บาท ส่งฟรี! 🚚 *จัดส่งฟรี ในระยะทางไม่เกิน 40 กม. หากเกินคิดค่าจัดส่งสินค้าตามระยะทาง” เกริ่นก่อนว่าผมสั่งของจากแม็คโครบ่อยมากนะ ปกติเจอพนักงานส่งของคนอื่นๆก็ไม่เห็นมีใครเคยบ
สมาชิกหมายเลข 2916878
ถ้าทำตามวิธีลดน้ำหนักแบบหมอ =Jfk= แต่เปลี่ยนจากวิ่งเป็นเดินแทน จะลดได้ 10 กิโลภายใน 1 เดือนไหมครับ
พอดีผมไปเจอกระทู้ของคุณหมอ =Jfk= น่ะครับ ที่ลดน้ำหนัก 11 กิโล ภายใน 20 วัน โดยคุณหมอกินวันละ 500 แคล กับวิ่งวันละ 10 กิโลเมตร ใช้เวลา 1 ชั่วโมง อันนี้กระทู้ของคุณหมอน่ะครับ https://
สมาชิกหมายเลข 8350519
รถมีปัญหา
1.รถ click 160 ไฟหน้าปัดเลือนไมล์ติด แต่เลขกิโลไม่วิ่ง ต้องแก้ปัญหายังไงครับ 2.abs ไฟหน้าปัดโชว์ ต้องแก้ไขยังไงครับ 3. โค้ดเครื่องขึ้นโชว์ลบแล้วไม่หายพอรถวิ่งก็ขึ้นโชว์ต้องแก้ไขยังไงครับ รบกวนครับ ไม่
สมาชิกหมายเลข 8504015
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การวัดแคลอรีย์โดยหน้าป้ดลู่วิ่ง เชื่อถือได้แค่ไหน
หน้าป้ดถูกหรือไม่ครับ