เราเป็นคนท้องอืด และพาลทำให้ท้องผูกบ่อยๆ เหงื่อออกยาก ทำยังไงก็ไม่หาย เหมือนกับว่าระบบเผาผลาญเราจะไม่ค่อยดีอ่ะ ได้รับคำแนะนำให้ลองทำ Detox ลองดู เผื่อช่วยได้ ??
เราตัดสินใจไป Detox Center (ศูนย์สวนล้างลำไส้) ที่ยันฮี มาเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาค่ะ
ไม่ได้โทรจอง ไม่ได้โทรนัดนะคะ นึกจะไป ก็ไปเลย ขั้นตอนมีดังนี้ค่ะ
1. ทำใบประวัติและรับบัตรที่แผนกต้อนรับ ชั้น 1 (ในกรณีไม่เคยทำอะไรที่ยันฮีมาก่อนจ๊ะ)
2. จนท. พาขึ้นลิฟท์ไปชั้น 7 เป็นชั้นของ Detox Center โดยเฉพาะ
3. ระหว่างนั่งรอ (ห้องว่างมั้ง) ก็มีจนท. เรียกชั่งน้ำหนัก วัดความดัน ตามปรกติ แล้วก็นั่งรอต่ออีกสัก 30 นาที (ถ้าห้องว่างน่าจะทำได้เลยนะ)
4. พบคุณหมอค่ะ ถามถึงเหตุผลที่มาใช้บริการ ก้บอกไป ท้องอืดท้องเฟ้อ คุณหมอก็แนะนำว่า ครั้งแรกจะล้างด้วยน้ำเกลือก่อน ครั้งที่สองเป็นต้นไปจะล้างด้วยกาแฟค่ะ ให้ร่างกายปรับสภาพก่อน หมอบอกว่า กาแฟจะช่วยล้างไปถึงตับเลยนะ ช่วยทำให้ผิวพรรณดีขึ้น เพราะของหยักหมมในลำไส้จะทำให้เกิดพิษ ผิวพรรณหมองคล้ำ ท้องอืด ท้องเฟ้อ และเป็นเชื้อที่ทำให้เกิดมะเร็งลำไส้ได้เลย คุยกะคุณหมอสัก 10 นาทีค่ะ แล้วพยาบาลเรียกตัวเข้าห้องค่ะ (เรามาคู่ ใช้บริการห้องคู่ค่ะ ไม่อายๆๆ 555) เตียงสะอาด น่านอนมาก ^^ (ดูตามรูปนะ)
5. หลังจากขึ้นเตียง ลักษณะเหมือนนอนชันเข่า ถ่างขาเล็กน้อย มีช่องเก็บสัมภาระ เอ้ย เก็บของเสียตรงกลางระหว่างขาน่ะค่ะ พยาบาลก็จะเริ่มชี้แจงขั้นตอนต่างๆ แล้วก้อใช้ท่อยางขนาดประมาณนิ้วก้อย ทาสารหล่อลื่น เสียบเข้าตูดของเราค่ะ 555 ไม่เจ็บๆ จริงๆ - -"
6. พยาบาลจะเปิดวาล์วน้ำ ซึ่งมีประมาณน้ำผสมน้ำยาไว้ที่ 25 ลิตร (อยู่ถังด้านหน้าเราค่ะ มองเห็นน้ำได้เลย) น้ำยาจะค่อยๆ ไหลเข้าค่ะ ตอนแรกไม่รู้สึกไร เฉยๆ มาก
7. ผ่านไปสัก 2-3 นาที เริ่มแน่นๆ จุกๆ เหมือนจะอึ พยาบาลบอกว่าเบ่งเลยๆ --" (บอกกงๆ ว่าอายอ่ะ ไม่เคยอึต่อหน้าคนแปลกหน้าง่ะ) พยาบาลคงพอรู้ตัว เค้ายิ้มๆ แล้วบอกว่า ถ้ารู้สึกว่าปวดเต็มที่ก็ปล่อยมาได้เลยนะคะ พยาบาลจะออกไปรอข้างนอก น้ำลดลงมา เหลือ 10 ลิตร กดเรียกนะคะ "เคร เคร ดีกว่าค่ะ "
8. ระหว่างนั้น ก็ปล่อยเต็มที่ค่ะ มันจะมาเป็นระลอก ๆ ค่ะ ประหนึ่งว่าท้องเสีย 555 (แนะนำว่าให้อดกลั้นให้เต็มที่ก่อน แล้วค่อยปล่อยทีเดียว จขกท. เชื่อว่าน้ำยามันจะเข้าไปตามลำไส้ได้ลึกๆกว่า แล้วของเสียจะออกมาได้เยอะจริงๆ )
9. เมื่อน้ำลดลงมาเหลือ 10 ลิตร กดเรียกค่ะ ..พยาบาลเข้ามาช่วยนวดๆตรงท้องค่ะ ท้องเราจะป่องๆ นิดนึง ไม่ต้องตกใจค่ะ จากนั้นนางก็จากไป เหลือทิ้งไว้ให้เราอึต่อ หลังจากกดท้องแล้ว ออกมาอีกเพียบค่ะ 5555
10. เบ็ดเสร็จใช้เวลาประมาณ 30-40 นาทีได้นะ ขึ้นอยู่กับปล่อยวาล์วน้ำระดับไหน ลืมบอกว่าความแรงมันมี 4 ระดับ เลือกตามใจชอบ เราชอบแบบรวดเร็ว เปิดระดับ 4 เลยจ้า ^^
11. น้ำอด ก็จบภารกิจ เราก็หยิบทิชชู่ เคลียร์ความเรียบร้อย ก่อนเข้าห้องน้ำ อาบน้ำ หรือจะแค่ทำความสะอาดช่วงล่างก็ได้ แต่งตัว .. กลับบ้าน
12. เอ้ยย ..ยังไม่ได้กลับค่ะ ออกมาที่โถงกลางของชั้นเจ็ดที่เดิม ตรวจความดันอีกรอบ เพื่อวัดความผิดปรกติ แต่ของเราปรกติค่ะ ก็ทำการชำระเงิน เบ็ดเสร็จ 900 บาทค่ะ และได้ผักบุ้งชนิดแปซูล หรือที่เ้ค้าเรียกว่า เวจจี้ ไฟเบอร์ ไดเอ็ท มา1 กระปุก 100 เม็ด ค่ะ เค้าให้ทานหลังอาหาร 2 เม็ด จะช่วยระบายได้ดียิ่งขึ้นค่ะ (ปล. แต่เราเห็นในเว๊ปบอร์ดอื่นๆ เค้าซื้อเวจจี้ไปช่วยลดน้ำหนักนะ) เราไม่รู้ว่าจะลดมั้ย แต่หลังจากดีท๊อกไป ผ่านมา 1 อาทิตย์ น้ำหนักลดลงมา 1 กิโลค่ะ ..เป็นผลพลอยได้ อิอิ
13. หมอนัดอีกทีเดือนหน้า ไปล้างแบบใช้กาแฟ แล้วจะมาเล่าให้ฟังใหม่นะคะ ..^^
แชร์ประสบการณ์ Detox @ ยันฮี
เราตัดสินใจไป Detox Center (ศูนย์สวนล้างลำไส้) ที่ยันฮี มาเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาค่ะ
ไม่ได้โทรจอง ไม่ได้โทรนัดนะคะ นึกจะไป ก็ไปเลย ขั้นตอนมีดังนี้ค่ะ
1. ทำใบประวัติและรับบัตรที่แผนกต้อนรับ ชั้น 1 (ในกรณีไม่เคยทำอะไรที่ยันฮีมาก่อนจ๊ะ)
2. จนท. พาขึ้นลิฟท์ไปชั้น 7 เป็นชั้นของ Detox Center โดยเฉพาะ
3. ระหว่างนั่งรอ (ห้องว่างมั้ง) ก็มีจนท. เรียกชั่งน้ำหนัก วัดความดัน ตามปรกติ แล้วก็นั่งรอต่ออีกสัก 30 นาที (ถ้าห้องว่างน่าจะทำได้เลยนะ)
4. พบคุณหมอค่ะ ถามถึงเหตุผลที่มาใช้บริการ ก้บอกไป ท้องอืดท้องเฟ้อ คุณหมอก็แนะนำว่า ครั้งแรกจะล้างด้วยน้ำเกลือก่อน ครั้งที่สองเป็นต้นไปจะล้างด้วยกาแฟค่ะ ให้ร่างกายปรับสภาพก่อน หมอบอกว่า กาแฟจะช่วยล้างไปถึงตับเลยนะ ช่วยทำให้ผิวพรรณดีขึ้น เพราะของหยักหมมในลำไส้จะทำให้เกิดพิษ ผิวพรรณหมองคล้ำ ท้องอืด ท้องเฟ้อ และเป็นเชื้อที่ทำให้เกิดมะเร็งลำไส้ได้เลย คุยกะคุณหมอสัก 10 นาทีค่ะ แล้วพยาบาลเรียกตัวเข้าห้องค่ะ (เรามาคู่ ใช้บริการห้องคู่ค่ะ ไม่อายๆๆ 555) เตียงสะอาด น่านอนมาก ^^ (ดูตามรูปนะ)
5. หลังจากขึ้นเตียง ลักษณะเหมือนนอนชันเข่า ถ่างขาเล็กน้อย มีช่องเก็บสัมภาระ เอ้ย เก็บของเสียตรงกลางระหว่างขาน่ะค่ะ พยาบาลก็จะเริ่มชี้แจงขั้นตอนต่างๆ แล้วก้อใช้ท่อยางขนาดประมาณนิ้วก้อย ทาสารหล่อลื่น เสียบเข้าตูดของเราค่ะ 555 ไม่เจ็บๆ จริงๆ - -"
6. พยาบาลจะเปิดวาล์วน้ำ ซึ่งมีประมาณน้ำผสมน้ำยาไว้ที่ 25 ลิตร (อยู่ถังด้านหน้าเราค่ะ มองเห็นน้ำได้เลย) น้ำยาจะค่อยๆ ไหลเข้าค่ะ ตอนแรกไม่รู้สึกไร เฉยๆ มาก
7. ผ่านไปสัก 2-3 นาที เริ่มแน่นๆ จุกๆ เหมือนจะอึ พยาบาลบอกว่าเบ่งเลยๆ --" (บอกกงๆ ว่าอายอ่ะ ไม่เคยอึต่อหน้าคนแปลกหน้าง่ะ) พยาบาลคงพอรู้ตัว เค้ายิ้มๆ แล้วบอกว่า ถ้ารู้สึกว่าปวดเต็มที่ก็ปล่อยมาได้เลยนะคะ พยาบาลจะออกไปรอข้างนอก น้ำลดลงมา เหลือ 10 ลิตร กดเรียกนะคะ "เคร เคร ดีกว่าค่ะ "
8. ระหว่างนั้น ก็ปล่อยเต็มที่ค่ะ มันจะมาเป็นระลอก ๆ ค่ะ ประหนึ่งว่าท้องเสีย 555 (แนะนำว่าให้อดกลั้นให้เต็มที่ก่อน แล้วค่อยปล่อยทีเดียว จขกท. เชื่อว่าน้ำยามันจะเข้าไปตามลำไส้ได้ลึกๆกว่า แล้วของเสียจะออกมาได้เยอะจริงๆ )
9. เมื่อน้ำลดลงมาเหลือ 10 ลิตร กดเรียกค่ะ ..พยาบาลเข้ามาช่วยนวดๆตรงท้องค่ะ ท้องเราจะป่องๆ นิดนึง ไม่ต้องตกใจค่ะ จากนั้นนางก็จากไป เหลือทิ้งไว้ให้เราอึต่อ หลังจากกดท้องแล้ว ออกมาอีกเพียบค่ะ 5555
10. เบ็ดเสร็จใช้เวลาประมาณ 30-40 นาทีได้นะ ขึ้นอยู่กับปล่อยวาล์วน้ำระดับไหน ลืมบอกว่าความแรงมันมี 4 ระดับ เลือกตามใจชอบ เราชอบแบบรวดเร็ว เปิดระดับ 4 เลยจ้า ^^
11. น้ำอด ก็จบภารกิจ เราก็หยิบทิชชู่ เคลียร์ความเรียบร้อย ก่อนเข้าห้องน้ำ อาบน้ำ หรือจะแค่ทำความสะอาดช่วงล่างก็ได้ แต่งตัว .. กลับบ้าน
12. เอ้ยย ..ยังไม่ได้กลับค่ะ ออกมาที่โถงกลางของชั้นเจ็ดที่เดิม ตรวจความดันอีกรอบ เพื่อวัดความผิดปรกติ แต่ของเราปรกติค่ะ ก็ทำการชำระเงิน เบ็ดเสร็จ 900 บาทค่ะ และได้ผักบุ้งชนิดแปซูล หรือที่เ้ค้าเรียกว่า เวจจี้ ไฟเบอร์ ไดเอ็ท มา1 กระปุก 100 เม็ด ค่ะ เค้าให้ทานหลังอาหาร 2 เม็ด จะช่วยระบายได้ดียิ่งขึ้นค่ะ (ปล. แต่เราเห็นในเว๊ปบอร์ดอื่นๆ เค้าซื้อเวจจี้ไปช่วยลดน้ำหนักนะ) เราไม่รู้ว่าจะลดมั้ย แต่หลังจากดีท๊อกไป ผ่านมา 1 อาทิตย์ น้ำหนักลดลงมา 1 กิโลค่ะ ..เป็นผลพลอยได้ อิอิ
13. หมอนัดอีกทีเดือนหน้า ไปล้างแบบใช้กาแฟ แล้วจะมาเล่าให้ฟังใหม่นะคะ ..^^