ทำอย่างไรดี ไม่ให้ฝันร้าย สงสารลูกจัง

ตอนนี้ตั้งท้องได้ 22 สัปดาห์แล้วค่ะ เริ่มรู้สึกเวลาลูกดิ้นแล้ว ปัญหามันอยู่ที่ว่า ตอนกลางคืนเวลาหลับ ช่วงนี้มักจะฝันร้าย หรือมีอารมณ์ไม่พอใจ หงุดหงิดในฝัน หลายๆครั้งที่ร้องกรี๊ดออกมา แล้วก็ร้องไห้ จนสามีต้องปลุกให้ตื่น  อย่างเมื่อคืนนี้ก็ฝัน ร้องกรี๊ดแล้วร้องไห้ สามีนั่งทำงานอยู่ตกใจเดินมาดู ก็ปลอบ พอเรารู้สึกตัวก็หยุดร้องไห้ แต่เจ้าตัวน้อยในท้องดิ้นขลุกขลักอยู่ซักพัก จนเราเริ่มสงบสติได้ เจ้าตัวน้อยก็เริ่มหยุดดิ้น

จะทำอย่างไรดี ไม่ให้ฝันร้าย ตอนก่อนนอนก็ไม่ได้ดูละคร หรือหนังอะไร เพราะนอนเร็ว เราทำงานด้านการเงิน การลงทุน ก็มีเครียดบ้าง แต่ก็ไม่ได้มากมายอะไร (ตามที่ตัวเองรู้สึกนะคะ)  กลัวว่าถ้าเป็นแบบนี้บ่อยๆ เดี๋ยวลูกคลอดออกมาจะเลี้ยงยาก งองแงค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่