โค้กซีโร่กับ ไดเอทโค้ก ต่างกันตรงชนิดของสารให้ความหวานที่ใช้ค่ะ แต่ละตัวให้รสหวานใกล้เคียงน้ำตาล แต่ว่าไม่เหมือนกันซะทีเดียว ส่วนตัวเราชอบไดเอทโค้กมากกว่า  

พวกโค้กซีโร่ ไดเอทโค้ก เป๊บซี่แม็กซ์ ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่กินน้ำตาลได้ปริมาณจำกัดในแต่ละวัน แถมสารให้ความหวานพวกนี้จะไม่ให้พลังงาน ก็เป็นตัวเลือกสำหรับคนทั่วไปที่อยากลดปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับในแต่ละวัน

เราแนะนำว่าให้ดื่มพอสมควร เพราะว่า ถ้าดื่มน้ำอัดลมมากๆ (ไม่ว่าจะแบบซีโร่ ไดเอท หรือธรรมดา) มีโอกาสเป็นโรคกระดูกพรุน สารให้ความหวานบางตัวจะมีฤทธิ์เป็นยาถ่าย ถ้าดื่มมากไปก็อาจจะมีอาการถ่ายท้องบ้าง

ส่วนเรื่องโรคมะเร็ง .. ยังไม่มีงานวิจัยที่ชัดเจนค่ะ

ส่วนเรื่องโซเดียม .. โค้กซีโร่ หนึ่งกระป๋อง มีโซเดี่ยม 40 มิลลิกรัม (เทียบกับซีอิ๊วขาว หนึ่งช้อนชา มีโซเดียม 280 มิลลิกรัม) ซึ่งเราไม่ควรได้รับโซเดียมเกิน 2000 มิลลิกรัม ต่อวัน แต่อย่าลืมว่าพวกเราได้โซเดียมจากอาหารอย่างอื่นเยอะเหมือนกัน

ระวังเรื่องอาหารเป็นเรื่องที่ดี แต่ว่าไม่อยากให้กลัวเว่อร์ไป