นั้งสมาธิ โดยกำหนดรู้ลมหายใจและกำหนดดวงแก้วที่หน้าผาก พร้อมกันได้หรือเปล่าครับ

กระทู้คำถาม
ผมมีเรื่องอยากถามผู้รู้ทุกท่านครับ คือว่าผมฝึกนั้งสมาธิโดยวิธี สูดลมหายใจเข้า ภาวนา-พุทธ หายใจออก ภาวนา-โธ และนึกถึงดวงแก้วใสอยู่ที่กลางหน้าผากไปพร้อมๆกัน จะมีปัญหาอะไรหรือเปล่าครับ(คือทำสองวิธีในเวลาเดียวกันจะเป็นไรหรือเปล่า) ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่