หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานกลางอากาศ รู้สึกปวดข้อเข่า เวลาขยับ มีใครเป็นบ้างมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
เวลาปั่นจักรยานกลางอากาศ ปวดหัวเข่ามากเลยค่ะ มันรุ็สึก กึ๊ดๆ บอกไม่ถูก แอบปวดด้วย ทำอย่างไรดีคะ แต่เวลาวิ่ง หรือ ปั่นจัรยานปกติ หรือกระโดด ไม่มีอาการพวกนี้เลยค่ะ ยกเว้น ท่าปั่นจักรยานอากาศเท่านั้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครผิด? คลิปรถใหญ่ขับตามนักปั่นจักรยานขึ้นดอยอินทนนท์ แถมยังมีเสาล้มลุกจราจรกั้นกลางเลน
ที่มา :- https://mgronline.com/onlinesection/detail/9680000004201 เนื้อหา :- เถียงสนั่น ดรามาคลิปรถใหญ่ขับตามนักปั่นจักรยานขึ้นดอยอินทนนท์ เชียงใหม่ แถมยังมีเสาล้มลุกจราจรกั้นก
totoonline
ปวดเข่าข้างขวาแบบจี๊ดๆเป็นๆหายๆทำไงดี
สวัสดีคะเพื่อนๆ ตามหัวข้อข้างบนเลยจ้า ก่อนหน้านี้เราทำงานครัวยืนทั้งวัน แต่เตรียมของวิ่งขึ้นลงบันได10กว่ารอบในแต่ละวัน ปกติก่อนนอนเราจะปั่นจักรยานกลางอากาศกับดัดขาให้เท้าทั้งสองข้างประกดชิ
สมาชิกหมายเลข 8082052
แชร์ ปั่นจักรยาน รักษาอาการปวดเข่า
วันนี้นั่งทำงานอยู่ก็นึกขึ้นได้ว่าวันนี้ต้องไปตีแบด ก็บอกแฟนให้จัดกระเป๋าให้หน่อยจะไปตีแบด แฟนผมก็ถามขึ้นมาว่า ตีแบดไม่เจ็บเข่าแล้วหรอ เออ ผมก็เลยนึกขึ้นมาได้ว่า เราเคยเจ็บเข่านี่นา สาหัสเลย ถึงขนาดว่
csds44
ปั่นจักรยานอากาศแล้วหัวเข่าได้ยินเสียงรู้สึกเหมือนขัด ๆ และเจ็บนิดหน่อย ควรพบแพทย์หรือเปล่าคะ
ตอนนี้อยากลดต้นขาค่ะ เลยเข้ามาหาข้อมูลแล้วเจอวิธีปั่นจักรยานอากาศ พอเริ่มทำ หัวเข่าด้านขวารู้สึกเหมือนขัด ๆ เจ็บ ๆ นิดหน่อยค่ะ มีเสียงด้วย แต่ทำไปสักพักก็หาย. แล้วก็จะเป็นเหมือนเดิมอีก เลยหยุดทำก่อน
ใฝ่รู้ใฝ่เรียน
ปั่นจักรยานแล้วปวดเข่า แต่ทำไมหายปวดเร็วจัง
เมื่อประมาณ 3 ปีที่แล้ว ผมเล่นเคเบิ้ลสกี ขึ้น ramp ลงมากระแทกแล้วปวดเข่าข้างซ้ายมาก ใช้เวลาหลายอาทิตย์กว่าจะหาย หลังจากนั้นก็ใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ แต่วิ่ง jogging ไม่ได้ จะปวดเข่ามาก ก็เลยเลิกเล่นกี
DRIFTAWAY
การรักษาทางกายภาพบำบัดในผู้ที่มีอาการปวดเข่า
การวิ่งเป็นกีฬาที่สามารถเริ่มต้นได้ในทุกเพศทุกวัย โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากมาย และยังสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่ ในขณะที่เราวิ่งจะมีการลงน้ำหนักไปที่ส้นเท้า ดังนั้นข้อเข่าและข้
สมาชิกหมายเลข 3460900
ช่วยเเนะนำวิธีออกกำลังกายสำหรับคนมีปัญหาข้อเข่าทีค่ะ
ตอนนี้น้ำหนัก 65 อยากลดน้ำหนัก ทลายไขมัน อยากมีรูปร่างดีดีเเบบคนอื่นๆ อ่านกระทู้ลดน้ำหนักมาหลายๆกระทู้ ลองเอาไปประยุกต์ใช้กับตัวเองได้สักพักนึงเเล้ว ตอนนี้ก็ออกกลังกายด้วยการวิ่งสลับกับเดินประมานครึ่
GaraGaiN
สงสัยเรื่องพลังตัวเองหลังเปลี่ยนมาขี่หมอบ
สวัสดีครับพี่ๆนักปั่น ผมเริ่มชอบปั่นจัรยานเนื่องจากเตะบอลมาทั้งชีวิต เข่าเสียเลย พอหันมันปั่นจักรยานมันซ๊อปๆหน่อย เข่าผมเริ่มกลับมาดีแล้ว ผมปั่นเสือภูเขาและฟิกเกียร์มาร่วม2ปีแล้ว AV ผมอยู่ที่ 25-27
สมาชิกหมายเลข 1592900
รีวิว แผ่นแปะแก้ปวด Esflurbiprofen 40 mg transdermal patch
อาการก่อนไปพบแพทย์ เจ็บเข่า เจ็บน่อง เนื่องจากจักรยานล้ม เข่ากระแทกพื้น บันไดจักรยานกระแทกน่อง เนื่องจาก จขกท.มีโรคประจำตัวที่ต้องกินยาประจำ 2-3 เม็ดต่อวัน เลยไม่ค่อยอยากกินยาแก้ปวดเพ
จินดาหรา
10 วิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ลดพุงใน 1 เดือน 🏡💪
วันนี้ผมมีวิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ทำได้จริง ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ลดพุงได้ใน 1 เดือน แค่คุณลุกขึ้นมาทำตามวิธีนี้แบบสม่ำเสมอ พุงที่เคยยื่นเหมือนหมอนข้าง จะกลายเป็นหน้าท้องแบนราบที่ใครเห็นก็ต้องว้าว ถ
Panukorn Bn
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานกลางอากาศ รู้สึกปวดข้อเข่า เวลาขยับ มีใครเป็นบ้างมั้ยคะ