อยากทราบท่าการออกกำลังกายค่ะ

กระทู้คำถาม
น่องสองข้างไม่เท่ากัน  คือมันเป็นกล้ามนะค่ะ แต่ไม่เท่ากันค่ะ มีวิธีไหนให้เท่ากันไหม
ต้องออกกำลังกายข้างที่เล็กกว่าให้มากกว่าอีกข้างรึป่าวคะ

อีกเรื่องค่ะ หน้าท้องส่วนล่างออกท่าไหนคะ

ขอบคุณมากค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่