เนื่องจากฝึกนั่งสมาธิด้วยตัวเอง นั่งดูลมหายใจเข้าออก มีข้อสงสัยจากสิ่งที่พบบางประการ ขอเรียนถามดังนี้ค่ะ
1.ปกติก็เป็นคนมีสมาธิในการทำงานอยู่แล้ว
ถ้าทำงานจะไม่ได้ยินเสียง ไม่สนใจอะไรเลย เหมือนตกอยู่ในภวังค์ บางทีทำติดต่อกันถึง 6 ชั่วโมง
(ถ้ามีใครมาแทรกระหว่างการทำงาน จะรู้สึกเหมือนถูกปลุกให้ตื่น บางทีก็ตกใจ บางทีถึงกับโกรธก็มี)
พอเลิกทำงาน จะรู้สึกดีมาก คือรู้สึกพอใจมากที่ได้ทำงานในลักษณะนี้
แบบนี้เรียกว่าขณิกสมาธิหรือเปล่า
2. นั่งสมาธิ ก่อนนั่งจะได้ยินเสียงคนคุยกัน รู้ว่าเขาคุยอะไรกัน เสียงดังมากจนน่ารำคาญ
แต่พอนั่งไปสักพัก จะยังคงได้ยินเสียงอยู่ แต่ไม่รู้แล้วว่าเขาคุยอะไรกัน คือเสียงเบาลง
แบบนี้เป็นขณิกสมาธิหรือยัง
3. ปกติจะนั่งสมาธิขณะรอซักผ้า เวลาที่เครื่องซักเสร็จ มันจะมีเสียงเตือน เราก็จะออกจากสมาธิ
คือเรานั่งเป็นพัก ๆ ค่ะ คราวละ 5-10 นาที พอรู้สึกว่าเมื่อย หรืออะไรก็จะลืมตา แล้วก็เริ่มทำใหม่
แต่มีอยู่ครั้งนึง เราไม่ได้ยินเสียงเตือนเลย รู้ึสึกว่านั่งแป๊บเดียว แต่เวลาผ่านไปเป็นชั่วโมง
คือเรารู้สึกตัวตลอดเวลานะ แต่เป็นแบบนี้แค่ครั้งเดียว ไม่เคยเป็นอีก แบบนี้คืออะไรคะ
4. มีอยู่สองครั้ง ที่รู้สึกว่าวูบ หลังจากวูบแล้วจะเห็นแต่สีขาว
ตอนแรกก็คิดว่าแสง แต่เรานั่งในบ้านซึ่งแสงไม่มีทางส่องมาตรง ๆ แบบนั้น
เห็นแต่สีขาว เหมือนนั่งจ้องผนังสีขาวที่ไม่ีมีที่สิ้นสุด แบบนี้เรียกว่าอะไร
5. เมื่อนั่งไปถึงจุดหนึ่ง จะรู้สึกว่าสงบดี สบายดี เบา โล่ง และรู้สึกเหมือนมีน้ำเย็น ๆ ไหลผ่านลำตัว
แบบนี้เรียกว่าอะไร
ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาตอบค่ะ
นั่งสมาธิ วูบแล้วเห็นแต่สีขาว คืออะไร
1.ปกติก็เป็นคนมีสมาธิในการทำงานอยู่แล้ว
ถ้าทำงานจะไม่ได้ยินเสียง ไม่สนใจอะไรเลย เหมือนตกอยู่ในภวังค์ บางทีทำติดต่อกันถึง 6 ชั่วโมง
(ถ้ามีใครมาแทรกระหว่างการทำงาน จะรู้สึกเหมือนถูกปลุกให้ตื่น บางทีก็ตกใจ บางทีถึงกับโกรธก็มี)
พอเลิกทำงาน จะรู้สึกดีมาก คือรู้สึกพอใจมากที่ได้ทำงานในลักษณะนี้
แบบนี้เรียกว่าขณิกสมาธิหรือเปล่า
2. นั่งสมาธิ ก่อนนั่งจะได้ยินเสียงคนคุยกัน รู้ว่าเขาคุยอะไรกัน เสียงดังมากจนน่ารำคาญ
แต่พอนั่งไปสักพัก จะยังคงได้ยินเสียงอยู่ แต่ไม่รู้แล้วว่าเขาคุยอะไรกัน คือเสียงเบาลง
แบบนี้เป็นขณิกสมาธิหรือยัง
3. ปกติจะนั่งสมาธิขณะรอซักผ้า เวลาที่เครื่องซักเสร็จ มันจะมีเสียงเตือน เราก็จะออกจากสมาธิ
คือเรานั่งเป็นพัก ๆ ค่ะ คราวละ 5-10 นาที พอรู้สึกว่าเมื่อย หรืออะไรก็จะลืมตา แล้วก็เริ่มทำใหม่
แต่มีอยู่ครั้งนึง เราไม่ได้ยินเสียงเตือนเลย รู้ึสึกว่านั่งแป๊บเดียว แต่เวลาผ่านไปเป็นชั่วโมง
คือเรารู้สึกตัวตลอดเวลานะ แต่เป็นแบบนี้แค่ครั้งเดียว ไม่เคยเป็นอีก แบบนี้คืออะไรคะ
4. มีอยู่สองครั้ง ที่รู้สึกว่าวูบ หลังจากวูบแล้วจะเห็นแต่สีขาว
ตอนแรกก็คิดว่าแสง แต่เรานั่งในบ้านซึ่งแสงไม่มีทางส่องมาตรง ๆ แบบนั้น
เห็นแต่สีขาว เหมือนนั่งจ้องผนังสีขาวที่ไม่ีมีที่สิ้นสุด แบบนี้เรียกว่าอะไร
5. เมื่อนั่งไปถึงจุดหนึ่ง จะรู้สึกว่าสงบดี สบายดี เบา โล่ง และรู้สึกเหมือนมีน้ำเย็น ๆ ไหลผ่านลำตัว
แบบนี้เรียกว่าอะไร
ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาตอบค่ะ