ผมอายุ 16กับอีก1เดือนครับ. ตอนช่วงนี้ไม่ได้วัดครับ แต่คิดว่าสูงประมาณ173 ผมอยากสูงใหเลย180cm อะครับ (180cmก็ได้) ผมรู้สึกว่าผมไม่สูงขึ้นเลย ทั้งที่ตัวเองเป็นคนออกกำลังกาย แบบเต็มๆ แต่ก่อนก็เล่นเทนนิสห

นอกจากเป็นโปรตีนที่ให้ร่างกายดูดซึมง่าย แล้วมันช่วยในการความสูงไหมครับ ถ้าจะทานช่วยแนะนำยี่ห้อไหนที่ราคากลางๆไม่แพงมากด้วยครับ ขอบคุณครับ :)

ผมอายุ14ปีครับ เป็นคนรูปร่างผอมน้ำหนักแค่40kg กินยังไงก็ไม่อ้วนสักที มีเพื่อนแนะนำให้ลองกินเวย์โปรตีนเห็นเขาบอกว่าจะทำให้น้ำหนักขึ้นและสูงขึ้นเมื่อเล่นเวทควบคู่ไปด้วยผมขอถามเป็นข้อๆดังนี้นะครับ 1.ที่เ

สวัสดีครับ ผม สูง 176 หนัก 62 อายุ 16.5 1.ท่ากิน พวกอาหารเสริม whey protein จะ ทำให้สูงเพิ่มไหมครับ เห็นเขาบอกว่ามีโปรตีน สูง แต่ปกติตอนเช้าพ่อผมจะทำ อาหารพวก แฮมไส้กรอกเบคอนไข่ดาว(ทุกมื้อโครตเบื่อ)

สวัสดีครับผมอยากรู้ว่า เวย์โปรตีน อายุเท่าไหร่ถึงจะทานได้อะครับพอดีผมอยากซื้อมาทานเพราะเริ่มเล่นฟิตเนสประมาน3 เดือนแล้วครับ ขอบคุณมากครับ บอกไว้ล่วงหน้า