สัญญากับตัวเอง จะจริงจังแล้วนะ !!!!

กระทู้สนทนา
สัญญากับตัวเองและแฟนไว้ค่ะ ว่าของขวัญวันเกิดแฟนปีนี้จะลดน้ำหนักให้ (+กระเป๋าตังให้ 1 ใบ)
ส่วนวันเกิดเราขอให้เค้าลดน้ำหนักก็พอ (แฟนอ้วนค่ะ อ้วนเลยแหละ)

ตอนนี้เราสูง 158 เซนติเมตร น้ำหนัก 55-56 กิโลกรัม .... เอ่ออ บางวันชั่งแล้วเป็น 56 แทบอยากจะทุ่มเครื่องชั่งน้ำหนักทิ้ง 555
นับจากวันนี้ วันที่ 16/1/56 ถึงวันที่ 18/4/56  จะขอหนัก 49-50 กิโลกรัมค่ะ
3 เดือนกับ 5 กิโล ไม่ได้ให้มันรู้ไป .... อมยิ้ม07



** แค่อยากประกาศให้ทุกคนที่ผ่านเข้ามาในกระทู้นี้รับรู้ เราจะได้มีแรงฮึดในการออกกำลังกายค่ะ อมยิ้ม17
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่