คือผมเป็นคนหิวบ่อยมาก มันมีกรดหลั่งออกมาเยอะ ผมก็พยายามทานให้น้อยลงทรมานมาก จนปัจจุบันนี้เป็นโรคกระเพาะ แสบท้องมากๆ คือผมอยากทราบว่าถ้าลดน้ำหนักเราต้องลดอาหารลงด้วยหรอครับ ถ้าไม่ลดอาหารทานเหมือนเดิมแต่ออกกำลังกายน้ำหนักมันจะลดไหมครับ คือผมกลัวว่าถ้าลดอาหารหรือต้องเลือกทานอาหารที่มีแคลลอรี่น้อยๆ สักวันอาจต้องกลับมากินเหมือนเดิมก็ทำให้อ้วนเหมือนเดิมอีก เซ็งจริงๆ