สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 45
หลังจากดูคลิปนี้ผมทำได้ 15 กก แล้วครับ
พระอาทิตย์ขึ้นทุกวัน ถูกใจ, อะไรยังไงเล่าซิ! ถูกใจ, NoizY ถูกใจ, สตรีศรีจินดา ถูกใจ, NaMeMo ซึ้ง, Norchideen ทึ่ง, Jukday ถูกใจ, TinkElena ถูกใจ, bow_bt ถูกใจ, ferrisia ถูกใจรวมถึงอีก 20 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
ความคิดเห็นที่ 4
1. กลัวไม่สวย
2. งก เสียดายกางเกงยีนส์แพงๆที่ซื้อมาสะสมไว้เป็นสิบตัว
3. กลัวคนนินทาสามีว่ามีเมียแก่ ปล่อยตัวอ้วน ดำ
4. จริงๆแล้วทั้งหมดทั้งมวลนี้ ดิฉันรักตัวเองค่ะ
2. งก เสียดายกางเกงยีนส์แพงๆที่ซื้อมาสะสมไว้เป็นสิบตัว
3. กลัวคนนินทาสามีว่ามีเมียแก่ ปล่อยตัวอ้วน ดำ
4. จริงๆแล้วทั้งหมดทั้งมวลนี้ ดิฉันรักตัวเองค่ะ
พระอาทิตย์ขึ้นทุกวัน ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2002705 ถูกใจ, Three Words, Eight Letters. ขำกลิ้ง, ferrisia ถูกใจ, ปังเปิ้ล ถูกใจ, ใบพัดสีม่วง ถูกใจ, มีล็อกอินแล้วฮะ ถูกใจ, อดีตหมูอ้วน ถูกใจ, Enchantment~หลงใหล ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 706143 ถูกใจรวมถึงอีก 10 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
ความคิดเห็นที่ 21
จากที่การพยายามลดมาหลายเดือน ทุกวิถีทาง ก็ไม่สำเร็จ จนผมตกลงปลงใจ ไปซื้อรองเท้าสำหรับวิ่งมาคู่หนึ่ง ประมาณ 3,xxx สำหรับผมแล้วมันก็แพงอยู่เหมือนกัน มันเลยเป็นตัวกระตุ้นที่จะต้องให้ผมใส่มันไปวิ่งทุกวันหลังเลิกงาน เหตุผลเพราะถ้าซื้อมาแล้วใช้งานมันไม่คุ้มก็เสียดายตังค์ ซื้อมาตั้งแพง 55++ จาก น้ำหนักเดือน สิงหา 2555 ผมหนัก 85 สูง 161 (เป็นคนอ้วนมากๆ อิอิ) จนมาถึง ณ บัดนี้ ผมหนัก 68 (สบายตัวขึ้นเยอะเลย หุหุ) สรุปก็เพราะรองเท้าคู่นี้ นี่เองที่เป็นแรงบันดาลใจ แรงผลักดัน ให้เรา และเมื่อเราเห็นผลของมัน เมื่อน้ำหนักเราค่อยๆลดลง มันยิ่งให้ความหวัง และทำให้เรามีกำลังใจให้เราสู้ต่อไปครับ ^^ อ่อ อีกอย่างมันก็ขึ้นกับความตั้งใจ และความมีวินัยในการกินด้วยนะครับ คู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ >,< (ตอนนี้ยังเหลือพุงอันน้อยๆ ที่จะต้องค่อยๆกำจัดออกไป สู้ต่อไปเนอะ อิอิ ^_<
พระอาทิตย์ขึ้นทุกวัน ถูกใจ, สตรีศรีจินดา ถูกใจ, Sweet evil ถูกใจ, นิวลี่ ถูกใจ, Zomalia ถูกใจ, rachomon ถูกใจ, NoNG_MeE_Be_BEaR ถูกใจ, Amore_ Rainbow ถูกใจ, phongthp ถูกใจ, ไข่นุ้ยตัวอ้วนกลม ถูกใจรวมถึงอีก 11 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
เพื่อนๆ มีแรงบันดาลใจในการลดความอ้วน อย่างไรบ้างครับ
ของผมเริ่มจากคนใน ออฟฟิตที่ทำงาน(ทั้งออฟฟิต) แข่งลดน้ำหนักภายใน 3 เดือน ส่วนต่างกิโลละ 1,000 บาท สมมุติ ผมเริ่มช่างน้ำหนัก 55 กิโลกรัม เพื่อนอีกคนเริ่มช่างน้ำหนัก 55 กิโลกรัม เท่ากัน ผ่านไป 3 เดือน เพื่อนช่างน้ำหนักได้ 50 กิโลกรัม แต่ผมน้ำหนักไม่ลด น้ำหนักคงที่ 55 กิโลกรัม อย่างนี้ผมต้องจ่ายเพื่อน 5,000 บาท