หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอถามคนปั่นจักรยานไปทำงานหรือพบลูกค้าหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ถ้าปั่นในเมืองหลวง แต่ต้องไปทำงานตอนเช้าหรือพบปะลูกค้า ในะระยะทางประมาณ20-40 KM. พอดีว่าเหงื่อออก (อาจจะมีกลิ่นร่วมด้วย)
พวกคุณแก้ปัญหายังไงกันครับ พอดีผมกำลังสนใจในการใช้จักรยานมาทำงานแทนรถยนต์ครับ
ช่วยแชร์หน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระหว่างการปั่นจักรยานกับวิ่งในระยะเวลาเท่ากัน อะไรใช้แคลลอรี่มากกว่ากัน
ตามคำถามครับ เนื่องจากเกิดความสงสัยโดยวัดจากปริมาณเหงื่อและความรู้สึกนะครับ ผมต้องการที่จะลดน้ำหนักลงโดยปัจจุบันสูง 170 หนัก 80 kg โดยออกกำลังกายปั่นจักรยานที่บ้านใช้เวลา 40 นาที ได้ประมาณ 20 km หน้าป
sjuckrit
ออกกำลังกายแต่เหงื่อไม่ออกครับ
คือตอนนี้กำลังโยโย่จากการลดน้ำหนักครับจากการอดอาหาร 5เดือนน้ำหนักขึ้นมาเกือบ20โลเพราะตามใจปาก แต่ออกกำลังกายเกือบทุกวัน โดยการวิ่ง ปั่นจักรยาน มีปัญหา คือ เวลาวิ่งติดต่อกัน30-40นาที เหงื่อออกแค่ซึ
สมาชิกหมายเลข 1443649
ปั่นเสือภูเขาที่ความเร็วเฉลี่ย 30-32 km/hr ช้าไปหรือไม่ครับ มาแชร์กันด้วยครับ
ปกติปั่นเสือภูเขาวันละ 20-30 km ที่ av ประมาณ 30-32 km/hr ไม่ทราบว่าช้าไปหรือไม่ครับ เพราะเห็นใน youtube หลายๆ คลิปปั่นกัน 40 เลย เป็นเสือภูเขา ล้อ 27.5x2.1 ครับ ทางก็มีเนินบ้าง ปั่นคนเดียวครับ ช่วยแ
สมาชิกหมายเลข 2255119
วิ่ง 10 KM แต่เหงื่อออกน้อยมาครับ ???
คือผมออกกำลังมาระยะหนึ่งแล้ว คือสงสัยว่า ทำไมออกกำลังกายแล้วเหงื่อออกน้อยมาก คือผมวิ่งรอบสวนสาธารณะ เกือบ 10 KM ต่อวัน เหงื่อออกน้อยมากกก ผิดกับปั่นจักรยาน แค่ 30 นาที เหงื่อไหลท้วมตัว เลย ผมอยากทรา
สมาชิกหมายเลข 827025
ใครมีวิธีแก้กลิ่นตัวหรือเต่าบ้างคะพอดีว่ากลิ่นเต่าแรงมากใช้อะไรคะ
คือว่าเราทำงานในห้องแอตลอดค่ะเป็นคนไม่มีเหงื่อเลยแต่กลิ่นเต่าออกหรือกลิ่นตัวก็ไม่แน่ใจนะใช้เต่าเหยีบโลกสารส้มแอมเวทุกยี่ห้อดังในติ๋กตอกแล้วก็ไม่หายคือไม่รู้จะทำไงแล้วเศร้ามากเลยค่ะแล้วงานเราต้องเจอคนท
สมาชิกหมายเลข 8542054
สุขภาพชาย วัยทอง
ธรรมชาติสร้างผู้ชายให้ร่างกายมีโครงสร้างใหญ่ กล้ามเนื้อมาก และแข็งแรง เมื่อเข้าสู่ช่วงอายุมากกว่า 40 ปี ร่างกายเริ่มเสื่อมถอย การทำงานของอวัยวะและฮอร์โมนต่างๆ 
สมาชิกหมายเลข 7265802
นักปั่นโคราชปะทะนักปั่นกรุงเทพ ปั่นแหลกยันมืดค่ำ เป็นการปั่นจักรยานท่องเที่ยวทางไกลไปเมืองประจวบฯ
ปั่นแหลกยันมืดค่ำ เป็นการปั่นจักรยานท่องเที่ยวทางไกลไปเมืองประจวบฯ . เมืองประจวบ แม้เป็นในตัวเมืองก็มีกลิ่นไอไม่ต่างจากต่างอำเภอที่เราเที่ยวกันมาก่อนหน้านี้มาก ทั้งความอุดมสมบูรณ์ของธรรมชาติ
สมาชิกหมายเลข 8308823
*** รีวิวเที่ยววันหยุดที่สวนรถไฟ
ทุกคนหลังจากที่เราหาที่เที่ยวในกรุงเทพอยู่นานมาก เราก็คิดออกอยู่ที่นึงที่ตอนเด็กแม่และพ่อชอบพาไปบ่อยๆนั่นก็คือสวนรถไฟ ไปครั้งนี้อยากบอกว่าได้รับพลังจากต้นไม่มาอย่างเต็มเปี่ยมสุดๆ เราเล
SasithronJu
กลิ่นเหงื่อประจำตัว แก้ไขด้วย......
ก่อนหน้านี้ผมเป็นคนมีกลิ่นเหงือมาโดยตลอด นานๆเข้าจะเป็นกลิ่นประจำตัวไปแล้ว บางครั้งกลิ่นพวกนี้อยู่นานๆ จมูกตัวเองเริ่มชิน แต่คนรอบข้าง คนที่เดินสวนไม่ชินกับเราด้วยน่ะ ผมเป็นคนเวลาทำงานมีเงื่ออกมาเยอะ
สมาชิกหมายเลข 3982943
กินอะไรก่อนปั่น ระหว่างปั่นจักรยานกันอ่ะครับ (ชวนคุย)
ตอนนี้ผมปั่นทริปนึง อย่างมากก็ 40 km ไม่เกินนี้ ก่อนปั่น>>>ส่วนใหญ่ ก็จะกินกล้วยหอม 1-2 ลูก หรือไม่ก็ขนมปังชิ้นเล็กๆ 1-2 ชิ้น ตามด้วยกาแฟร้อน 1 แก้ว ประมาณนี้ครับ แล้วก็ลุยเลย ระหว่างปั่น>
FlasherZ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอถามคนปั่นจักรยานไปทำงานหรือพบลูกค้าหน่อยครับ
พวกคุณแก้ปัญหายังไงกันครับ พอดีผมกำลังสนใจในการใช้จักรยานมาทำงานแทนรถยนต์ครับ
ช่วยแชร์หน่อยครับ