กลับจากไปหาหมอ ดูผลเลือดแล้วเครียดมาก

เรามีปัญหาเรื่องการดูดซึม โพแทสเซี่ยม กับ แมกนีเซี่ยม  2 ค่านี้ของเราต่ำกว่าปกติค่ะ  หาหมอมา 2-3 เดือน ค่าก็ขึ้นแต่ยังไม่เท่ากับระดับ 3.5 ของคนทั่วไป อยู่ที่ 2.6-2.9
ก่อนหน้านี้ ค่า bun อยู่ที่ 17 ค่า cr 0.82 egfr 85

    แต่วันนี้ ค่า bun 20  cr 0.85  
egrf 78 เองค่ะ

เครียดมากจริงๆ  

คุณหมอก็ยังไม่ได้บอกว่า อะไร แต่ว่า พยายามให้เรามีระดับ โพแทสเซี่ยมให้เท่าคนปกติก่อน  
ก็เลยให้ทานยาเพิ่ม เป็นยาขับปัสสาวะ ที่คุณหมอบอกว่าจะช่วยลดการรั่วของ เกลือแร่

  ทำอย่างไรให้ ค่า bun /cr ลดลงคะ

เป็นเพราะเราทานโปรตีนมากไปรึเปล่า
พอดีช่วงที่ผ่านมาเป็นปีใหม่ ก็ไม่ได้ทานข้าวบ้านเป็นหลัก  มีทานปลา ไก่ กุ้ง เยอะกว่าปกติที่เคยค่ะ และก็ ทานนอกแถวไปบ้าง

แต่นี่..กลุ้มสุดๆ ไม่อยากถึงต้องฟอกไตเลย

ขอความรู้ คำแนะนำด้วยนะคะ ขอบพระคุณมากค่ะ