ช่วงนี้สังเกตตัวเองแล้วพบว่าจิตกระเจิงง่ายมาก เพียงแค่มีใคร หรืออะไรมาสะกิด

อย่างส่งงานอาจารย์ที่ปรึกษา แล้วท่านเขียน comment มา แค่เห็นตัวหนังสือเป็นพรืด จิตตก คิดฟุ้งไปว่า โอ้..ต้องแก้งานเยอะแน่ๆ ยากจังเลย จะจบมั้ยเนี่ย
พอทิ้งระยะซักพัก....กลับไปอ่านงานที่อาจารย์ comment มา....อืม ก็ไม่ได้แก้อะไรมากมายนี่นะ ทำไมที่เราเห็นตอนแรกทำเอาหมดใจจะอ่านหนังสือต่อเลยล่ะ

หรืออีกครั้งที่ได้รู้ข่าวบางอย่าง ทั้งๆ ที่ยังไม่ได้รับการยืนยัน เราก็โวยวายแล้วว่าเรื่องอย่างนี้ไม่น่าเกิดกับเรา ทำไม ทำไม....พอได้รับความจริงทีหลังกลายเป็นว่าเราโวยวายไปก่อน จริงๆ แล้วไม่มีอะไรเลย

จะปีใหม่แล้ว เราอยากเริ่มทำอะไรใหม่ๆ เพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเอง ไม่ให้เป็นคนขี้โวยวาย ด่วนตีโพยตีพาย จิตใจกระเจิดกระเจิง แต่จะมีวิธีไหนบ้าง อยากได้รับคำแนะนำ