ข้าวโพด คือ หนึ่งใน อาหารสาย healthy ที่ได้รับความนิยม ในทั่วทุกมุมโลก ซึ่งอุดมไปด้วย สารอาหารมากมาย และ รสชาติหอมหวาน แสนอร่อย สามารถ 

หอม หวาน หนึบหนับ! ถ้าพูดถึงขนมปังที่เข้ากันได้ดีกับกาแฟ เชื่อว่าหลายคนต้องนึกถึง Sticky Bun หรืออาจจะเรียกเป็นภาษาไทยได้ว่า "ขนมปังอบเคลือบคาราเมล" .

ปลาแองเกลอร์ปกติจะอยู่ในน้ำลึกมาก ๆ ระดับที่แสงส่องลงไปไม่ได้ เห็นแล้วสงสัยเลยว่าขึ้นมาทำไม ขึ้นมาได้ยังไง แต่เขาก็บอกว่าไม่ใช่เรื่องปกตินะครับ โอกาสที่สัตว์น้ำพวกสัตว์ทะเลลึกขึ้นมาผมก็ว่าไม่น่าจะเป็น

ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000013759 เนื้อหา  รวมอาหารแก้หวัดที่คนป่วยควรกิน อาหารแก้หวัดที่ช่วยให้หายจากอาการหวัดได้เร็วขึ้น และช่วยให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรง ม

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pobpad.com/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%87 หลายคนช

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.gj.mahidol.ac.th/main/knowledge-2/vegetable/ ผักและผลไม้เป็นแหล่งของวิตามิน เกลือแร่ ใยอาหารและสารพฤกษเคมีต่างๆ แม้ว่าผักและผลไม้จะเป็นอาหา

ที่มา :- https://www.sanook.com/news/9680090/ ผักและผลไม้ 3 ชนิด ที่กินทั้งเปลือก ไม่ต่างจากการ "ดื่มยาพิษ" ไม่ว่าจะขี้เกียจแค่ไหน ควรปอกเปลือกก่อนเสมอ