หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โปรตีนวิ้งไวท์กินดีไหมคะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
โปรตีน (Protein)
Whey Protein
คือเรากำลังเริ่มทำ if ค่ะ เลยอยากหาโปรตีนมาทานด้วย ของวิ้งไวท์ใครเคยกิน ผลเป็นยังไงมาแชร์บอกต่อหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
XS กินแล้วดีมั้ย
ทุกคน📢📢📢จากที่ไม่ได้ตั้งใจเลย พี่บังคับซื้อให้กินเพราะเราเป็นคนกินจุกกินจิก ก็เลย เออ! กินก็ได้ว่ะ>>> ทีแรกกินหมดไป 2 กล่อง ยังไม่เท่าไหร่น่ะ!! พอขึ้นก
สมาชิกหมายเลข 7072540
วิธีรักษาสิว จากประสบการณ์
กระทู้นี้เป็นกระทู้แชร์แนวคิดของตัวเองเท่านั้นไม่ได้หมายความว่าสิ่งที่ผมจะเขียนนั้นถูกเสมอไป สำหรับคนที่กำลังหาวิธีรักษาสิว ที่ไม่รู้จะใช้วิธีไหนเเล้วจริง ผมก็เคยผ่านมาคับ สิวที่ผมเป็นไม่เเน่ในว่าเ
สมาชิกหมายเลข 7662683
คลอดที่จุฬาประกันสังคม
อยากสอบถามแม่ๆที่เคยคลอดจุฬาเเล้วใช้ประกันสังคม เเต่ไม่ได้ฝากครรภ์ที่จุฬานะคะ ไปฝากครรภ์ที่รพ.เอกชนที่หนึ่งมา เเต่ค่าคลอดเป็นแบบเหมาจ่าย เลยอยากสอบถามค่าคลอดที่จุฬา เพื่อเป็นการตัดสินใจ
สมาชิกหมายเลข 8765980
สอบถามใครเคยทานอาหารเสริม Molosil_s ของแบรน วิ้งไวท์ แล้วลดบ้างไหมค่ะ ลดหรือไม่ลดมาบอกได้ค่ะ
กระทู้ไม่ได้จะโจมตีหรืออะไรนะคะ พอดีเราทานยาของแบรนวิ้งไวท์แล้ว มันเฉยๆมากเลย ไม่มีอาการใดๆทั้งสิ้น เหมือนเราอมเปลือกยาเล่นๆแล้วก็กลืนค่ะ เราซื้อมา3 กล่อง ราคาไม่แน่ใจ ถ้าจำไม่ผิด 790 มั้งค่ะ -วันแรก
สมาชิกหมายเลข 3087558
ทำไงดีอยากลดน้ำหนักแต่ไม่มีวินัยเลยตะบะเเตก
คือเราอยากลดน้ำหนักและโฟกัสการลดไขมันเพื่อจะได้หุ่นที่โอเคคือเราตั้งใจได้ไม่เกิน3วันเลยอะพยายามควบคุมอาหารออกกำลังกายหาแรงบันดาลใจก้ทำได้อีกแปป รู้สึกไม่มีวินัยเลยคือเราเป้นคนที่อ้วนมากเลขสามหลักเลยอี
สมาชิกหมายเลข 7939986
“กรีกโยเกิร์ต” คืออะไร มีข้อดี-ข้อเสีย อย่างไร
บางคนอาจจะเคยได้ยิน บางคนอาจจะเคยได้ทาน แต่บางคนก็อาจจะไม่เคยได้ยินแม้กระทั่งชื่อ “กรีกโยเกิร์ต” หน้าตาเป็นอย่างไร แตกต่างจากโยเกิร์ตธรรมดาอย่างไร และมีประโยชน์มากขึ้นหรือไม่ กร
Cheewitdtithong
[ปรึกษา] ทาน whey protein isolate สิวจะขึ้นไหม
เคยทาน soy protein powder หลังยกเวท แล้วสิวมักจะขึ้นวันถัดมา พอหยุดกินก็ไม่ขึ้น เลยรู้ว่า เราไม่เหมาะกับ soy protein ตอนนี้กลับมาออกกำลังหลักอีกครั้ง แต่โปรตีนต่อวันไม่พอ จะอยากเสริมกล้ามเนื้อและลดไขม
สมาชิกหมายเลข 772243
ทำ if แต่ได้โปรตีนจากอาหารน้อย
คือเราทำ if อยู่ค่ะ ปกติไม่ออกกำลังกาย (คาร์ดิโอสัปดาละครั้ง 1 ชม.) คำนวนโปรตีนจากอาหารแล้วยังไงก็ไม่พอ แล้วเราก็กินไข่มากๆไม่ไหว ถ้าถามว่าก็แค่อาหารทำไมหายากจัง เราพยายามแล้วค่ะ แต่ไม่มีเวลาเตรียมอาห
เปลี่ยนเถอะ
bcaa , creatine , whey protien กินอะไรดี ?
สำหรับผมนะ ผมให้ค่า อันดับ 1 bcaa ทำไมละ กิน whey ก็มี bcaa แต่ทำไมให้ค่า bcaa เพียว ๆ มากกว่า - เรื่อง recovery เห็นผลชัดเจนสุด ซ้อมหนักขึ้น ฟื้นตัวไวขึ้น - ราคา เพราะกิน bcaa แค่วันละ 10 กรัม หรือ
สมาชิกหมายเลข 745176
อายุเยอะแล้วอยากเสริมโปรตีน ควรดื่มนมวัวไฮโปรตีนหรือเปลี่ยนเป็นนมพืชไปเลยดี?
สวัสดีครับทุกท่าน ผมอายุจะห้าสิบแล้วครับ ออกกำลังกายสม่ำเสมอทั้งวิ่ง และเวทบ้างเล็กน้อย อยากเสริมโปรตีนในแต่ละวันให้เพียงพอ เพราะบางวันก็ทานโปรตีนหลักไม่ครบ เลยพยายามใช้นมเป็นตัวช่วยก่อนหน้านี้ผมทานนม
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
โปรตีน (Protein)
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โปรตีนวิ้งไวท์กินดีไหมคะ