สวัสดีค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าช่วงนี้เราดิ่งและซึมมาสักระยะหนึ่งแล้วค่ะ 2-3 เดือนได้ เรารู้สึกรำคาญคนมากค่ะ ไม่อยากคุยกับใครเลยในชีวิตประจำ เพราะทุกครั้งที่รู้สึกแย่หรือดิ่ง เราชอบเก็บไว้คนเดียวค่ะ พอถึงจุดหนึ่งไม่ไหว เราจะเอาตัวเองออกมาจากทุกคนละไปฮีลตัวเองสักระยะค่ะ อาจจะ 1-3 สัปดาห์ เราใช้วิธีการไม่อ่านไม่ตอบ ปิดแอคโซเซียล*เหลือไว้แค่เฟส ตอบแชทพ่อแม่พี่สาว* แต่ว่าพอมาเป็นครั้งนี้ ฮีลตัวเองไม่ได้เลยค่ะ ปกติเป็นคนไม่ดื่ม แต่ดื่มจนเมาอ้วกไปเลยค่ะ ทั้งยังเอาแต่คิดเรื่องแผลใจในอดีตที่เจอตั้งแต่เด็กจนโต ความคิดฟุ้งซ่านไปหมด อยู่กับตัวเอง 1 วิคือน้ำตาคลอแล้วค่ะ แต่ก็อยู่กับคนอื่นไม่ได้ เพราะไม่รู้จะอธิบายกับสิ่งที่รู้สึกยังไง รวมทั้งอึดอัดด้วยค่ะ เบื่อโลกไปหมดเลยค่ะ อะไรที่เคยชอบมากๆก็ไม่แตะหรือยุ่งเลยค่ะ อาหารก็เบื่อ ต่อวันกินแค่วันละมื้อ มีใครเคยเป็นแบบนี้มั้ยคะ พอจะมีวิธีอะไรแนะนำมั้ยคะ รู้สึกว่าตัวเองไม่ไหวแล้วค่ะ ทั้งเหนื่อยทั้งดิ่งทั้งงอม