หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การเข้าฟิตเนส มีค่าใช้จ่ายอะไรบ้างครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
โภชนาการ
ฟิตเนส
ตามหัวกระทู้เลยครับ
จขกท.ยังไม่เคยเข้าฟิตเนสมาก่อน
สงสัยว่าการเริ่มต้นเข้ามีค่าใช้จ่ายอะไรบ้าง
หรือใครเข้าอยู่ยกตัวอย่างมาให้ผมดูหน่อยครับผม
พอดีอยากทราบค่าใช้จ่ายคร่าวๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรียนดุริยางค์ทหารบกผู้หญิงที่เป็นทอมไว้ผมสั้นได้ไหม
อยากไปสิบดุริยางค์แต่เป็นทอมอยากรุ้ว่าถ้าอยุ่ในโรงเรียนดุริยางค์เป็นทอมตัดผมสั้นได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 8754971
จัดฟัน
อยู่รามคำแหง 55 มีใครพอจะแนะนำคลินิกจัดฟันให้ได้บ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 8536841
หาของที่ดีต่อร่างกายครับ
อยากได้ตัวสินค้าหรือผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หรือเอาเป็นการออกกำลังกายก็ได้ อยากดูแลตัวให้ดูดีขึ้นควรต้องใช้อะไรบ้างครับ ควรทานอะไรและต้องนอนอย่างน้อยประมาณกี่ชั่วโมงถึงจะดีครับ
สมาชิกหมายเลข 8641870
หุ่นตอนนี้ท้วมหรืออ้วนแล้วครับ
จากรูปหุ่นผมตอนนี้ถือว่าท้วมหรืออ้วนแล้วครับ มีไขมันประมาณกี่เปอร์เซ็นต์ และควรลดส่วนไหนก่อนบ้างครับ https://i.postimg.cc/gjN4rRHK/20250413-210136.jpg
สมาชิกหมายเลข 6528073
เวลาออกกำลังกาย ชอบไปสวนสาธารณะหรือชอบเข้าฟิตเนสกันครับ เพราะอะไรถึงชอบแบบนั้นครับ ?
ปกติ เสาร์อาทิตย์ ขี้เกียจ ตั้ง กท.ครับ อาทิตย์นี้อากาศดีครับ เอาสักหน่อย อิอิ สำหรับ จขกท. ส่วนตัวจริงๆแล้ว ชอบไปสวนสาธารณะมากกว่าครับ เว้นแต่ ช่วงไหนที่ฝุ่น Pm2.5 หนักๆ ก็จะเข้า ฟิตเนสแทน ซึ่งจริงๆ
double two
เข้าฟิตเนส ออกกำลังกาย แล้วปวดตามตัวไปหมด เป็นเพราะ อะไรครับ
ผม ออกกำลังกายที่ฟิตเนสมาได้ 1 อาทิตย์ล่ะครับ ปวดเนื้อปวดตัวมาก ผมจะเล่นอยู่สามอย่าง หน้าอก ท้อง และ ขา โดยจะทำอย่างล่ะ 100 ครั้ง น้ำหนักในการยกจะอยู่ที่ 15 กล. กับเครื่องออกกำลังกาย ทามแบบนี้ทุกวัน เ
สมาชิกหมายเลข 2345151
(กระทู้หาเพื่อน) อยากเล่นฟิตเนสที่ "ราชันยิม" สาขาซีคอนบางแค
สวัสดีค่ะ ตอนนี้อยากลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ ปกติจะออกกำลังกายเองที่บ้านค่ะ แต่อยู่ๆก็มีความคิดอยากเข้าฟิตเนส เพราะมีอุปกรณ์เล่นเวทเยอะดี แต่ไม่เคยเข้าฟิตเนสมาก่อนเลย เขินค่ะ กลัวใช้อุปกรณ์ไม่ถูกด้ว
สมาชิกหมายเลข 3141524
ไม่ได้เข้าฟิตเนส ไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกาย จะมีกล้ามสวย ๆ ได้ไหมครับ ถ้าได้ทำไงครับ
สวัสดีครับ คือ แบบถอดเสื้อแล้วกำลังสวย หรือใส่เสื้อกล้ามแล้วดูเท่ ๆ แต่ติดปัญหาคือ ผมไม่มีเงินเข้าฟิตเนส ไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกาย (แต่ผมมี กระสอบทรายอยู่ ใบ1) พอจะมี ท่าออกกำลังกาย ยังไงบางคับ ผมอ
สมาชิกหมายเลข 1464759
เข้าฟิตเนสมาได้หนึ่งเดือน ผลลัพธ์ที่ได้ถือว่าโอเคมั้ยครับ (มีรูป)
ผมสูง 168 ครับ เมื่อก่อนผอมมาก น้ำหนักแกว่งอยู่แค่ 40-45 โล พยายามกินเท่าไหร่ก็ไม่หนักขึ้นเลย จนเมื่อเดือนที่แล้วได้ตัดสินใจหันมาเล่นฟิตเนส เพราะไม่มีทางเลือกอื่น (ที่ต้องพูดแบบนี้เพราะเมื่อก่อนเข้าใ
ผมแอบชอบ ค.ห.17
วัยสี่สิบบวกๆแล้ว ดูแลสุขภาพกันอย่างไรดีครับ
ปัจจุบัน จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ก็พยายามดูแลรักษาสุขภาพ ค่าเลือด ค่าไขมัน ค่าไต ก็ผ่านบ้างไม่ผ่านบ้างในแต่ปีที่ไปตรวจสุขภาพ แบบว่า ปริ่มๆ จะได้ทานยาลดไขมันแล้วครับ อยากให้คัวเองแข็งแรง ไม่ต้องถึงก
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
โภชนาการ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การเข้าฟิตเนส มีค่าใช้จ่ายอะไรบ้างครับ
จขกท.ยังไม่เคยเข้าฟิตเนสมาก่อน
สงสัยว่าการเริ่มต้นเข้ามีค่าใช้จ่ายอะไรบ้าง
หรือใครเข้าอยู่ยกตัวอย่างมาให้ผมดูหน่อยครับผม
พอดีอยากทราบค่าใช้จ่ายคร่าวๆ