ควรตอบโต้เวลาถูกคำพูดไม่ดีใส่ยังไงดีค่ะ ด่ากลับเสร็จก็กังวล ไม่ด่ากลับก็รู้สึกเหมือนโดนกระทำ

โดนพูดจากัดลอยๆ พอตั้งใจปล่อยไปไม่ด่ากลับก็เอาแต่โกรธ และรู้สึกอ่อนแอ่ เป็นเป้าให้เขากระทำ
พอด่าคืนก็กลายเป็นรู้สึกแย่กับสิ่งที่ทำ รู้สึกกังวลต่อว่าจะเป็นไงต่อ เขาจะมาทำไรเราต่อไหม  
แถมก็ไม่มั่นใจด้วย ว่าเขาด่าเราจริงไหม  

แย่ไปทุกทางเลยค่ะ จะไปเปิดอกคุยก็เคยคุยแล้ว fake กลับมา แล้วเดี๋ยวจะหาว่ามายุ่งอะไรกับเขาอีก
พอจะปล่อยวางก็รู้สึกว่าจะปล่อยให้เขาทำแบบนี้หรอ ต้องการอะไร
คือไม่อยากมีปัญหากับใคร ไม่ชอบมันเหนื่อย แต่ก็กลายเป็นปัญหาในใจของเราเอง
ฟังหลายคลิปมากเรื่องการให้อภัยเพื่อปล่อยตัวเองเป็นอิสระ คำพูดเป็นของเขา แต่มันอดโมโหไม่ได้เลยจริงๆ งงว่ามีปัญหาอะไร

ควรทำตัวยังไงกับความขัดแย้งในตัวที่กลับตัวก็ไม่ได้ให้เดินต่อไปก็ไปไม่ถึงยังไงดีค่ะ
เรามักโมโหแรงเวลามีคนทำไม่ดีใส่แล้วปล่อยวางไม่ได้ค่ะ ขอคำแนะนำทีค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่