สวัสดีค่ะ หนูมีเหตุการณ์ฝังใจอ่ะค่ะ มันทำให้หนูจากคนกล้าเข้าสังคม กล้าเเสดงออกมาก แต่ตอนนี้หนูไม่กล้าเข้าสังคม ไม่กล้าจะกล้าแสดงออกเลยค่ะ แล้ววหนูเหมือนมีอาการแพนิคค่ะ เวลาเจอสถานการณ์เครียดๆ หรือรู้สึกไม่ปลอดภัย อาการก้จะออกค่ะ เเบบ มือสั่นๆ ใจเต้นรัวมากๆ แล้วตัวก้จะสั่นด้วยค่ะเคยเจอสถานการณ์นึงทำมห้หนูเครียดมากๆ มือสั่นตัวสั่น ใจเต้นเเรงมแล้ววตัวความรู้สึกมันชาไปหมด ในหัวมีแต่คำว่าอยากออกไปจากตรงนี้ รู้สึกแย่มากๆค่ะเป็นเหตุการณ์ฝังใจมากเลยค่ะ อยากไปหาจิตแพทย์แต่แม่เคยบอกว่าถ้าเป็นขึ้นมาจริงๆจะต้องกินยาไปจนกว่าจะหาย หนูเลยกลัวว่าถ้าหนูไปหาหมอแล้วหนูเป็นขึ้นมาจริงๆ หนูกลัวว่ามันจะส่งผลกระทบต่ออนาคตหนู หนูอยากเป็นเเอร์โฮตเตรด กลัวว่าถ้าไปแล้วเป็นขึ้นมาจริงๆ มันจะติดประวัติมั้ยคะ กลัวจะไม่ได้เป็นขอปรึกษาหน่อยค่ะTT
ขอปรึกษาค่ะ