หนูกลัวตอนมีคนทะเลาะหรือใช้เสียงดังๆใส่กัน ทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะหนูอายุ 15 ปี หนูโตมากับครอบครัวที่ทะเลาะกันเป็นเรื่องปกติเพราะคนในบ้านหนูเป็นคนอารมณ์ร้อนเลยจะมีปากเสียงกันได้ง่าย

ตั้งแต่ตอนเด็กๆพ่อและแม่หรือคนในบ้านจะทะเลาะกันด้วยเสียงดังๆกระแทกเสียงหรืดตะคอกกันค่ะหรือบางทีหนูอยู่เฉยๆก็โดนตะคอกได้ง่ายๆเลยค่ะ 
เวลาผู้ใหญ่ทะเลาะกันหนูจะมีอาการกลัวมากๆค่ะ มือเท้าสั่นใจสั่น มือเท้าชา เหงื่อออกตามตัว ไม่กล้าขยับตัวค่ะ บางทีก็ร้องไห้ ถึงหนูจะไม่ได้เป็นคนโดนตะคอกนะคะหนูก็มีอาการอยู่ดี สำหรับหนูการที่มีคนตะคอกแบบนี้บ่อยๆหรือใช้คำแบบนี้บ่อยๆ มันน่ากลัวมากค่ะ หนูไม่รู้ว่าอาการที่หนูเป็นคืออะไร

หนูปรึกษาหรือคุยกับใครเรื่องนี้แทบไม่ได้เลยค่ะเพราะไม่กล้า กลัวจะโดนหาว่าแปลกว่าอ่อนแอแค่นี้ก็ร้องไห้ เพราะหนูเป็นคนร้องไห้ง่ายมากๆ ด้วยตอนเด็กโดนตีหรือทำโทษบ่อยมันเลยฝังใจ แต่ตอนโตไม่ค่อยโดนแล้วนะคะ

หนูอยากรู้ว่าอาการที่หนูเป็นอยู่มันต้องแก้ยังไงดีคะ หนูต้องปรึกษาแพทย์มั้ยคะ หรือควรจัดการกับตัวเองยังไงดีถ้าไม่สามารถห้ามคนอื่นได้ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่