​ถ้า คุณ กำลัง กังวล สงสัย ว่า ตัวเอง ป่วยซึมเศร้า รึเปล่า นี่คือ "ฟางเส้นสุดท้าย"
-  ตอนนี้ คุณ "เบื่อ วิตกกังวล ยอมแพ้แล้วกับชีวิต รึเปล่า ?.
- คุณ อาจ จะ กำลังย่างกลายสัมผัส "​โรคซึมเศร้า หรือ โรคซึมเศร้ากำลังกลืนกิน" คุณ
- ถ้า รู้สึกว่า อยู่ๆ ก็ ดิ่งแบบสุดๆ แปลว่า คุณ ได้ ถูกกลืนกิน แล้ว
- ก่อนจะ กลายเป็น ผู้ป่วยเต็มตัว "จงลุกขึ้น สู้ กับทุกสิ่ง ปัญหาอะไร ชน มันให้หมด ก่อนที่มันจะ สาย เกินไป
- คนเป็นซึมเศร้า ย่อมรู้ดี อาการ มันเป็นยังไง คุณจะ เข้าใจ กับการ "อดอะไรตายอยาก"
- คนเป็นซึมเศร้า "ไม่สามารถ ทำงาน ได้ เพราะ ใจมันไม่เอาอะไรแล้ว" "​ไม่มีแรงกระตุ้น แม้แต่ใช้ ชีวิต)
- ก่อนที่จะเป็นแบบนั้น "ให้นึกถึงตอนที่ เรา สนุกกับชีวิต ทำไรก็ สนุก ถึงแม้จะมี ปัญหา แต่เรา ก็ยัง สนุก อยู่"
- ถ้า "ใจ" ยอมแพ้ วันต่อๆไป "คุณจะไม่มีวันได้ สัมผัส ความสนุก ความตื่นเต้น เร้าใจ" อีกเลย 😃😃😃😃
- P.S. จาก คนที่เคย เข้าถึง อาการ