เมื่อวานไปเดินซูเปอร์มาร์เก็ตใหญ่ ได้ปูทะเลแช่แข็งที่กำลังมีโปรโมชั่นลดราคามาหนึ่งถุง เช้านี้เอามาล้าง,​ละลายน้ำแข็งและลวกด้วยน้ำเดือด ลวกไปสองรอบ เอาข้าวที่ต้มเป็นโจ๊กเก็บแช่ตู้เย็นไว้มาตั้งไ

ชอบกินโจ๊กอยู่ร้านนึง ร้านโจ๊ก...ม.ท มีผัก ขิงมาให้ตักโรยฉ่ำๆตามใจชอบ แบบนี้เลย ผักคงไม่ได้ล้างดีหรอก แต่ขิงเป็นของในเปลือกพอวางใจได้ เคยทำกินเองไม่อร่อยเท่าเขา เพราะเราอาจจะใช้ขิงผิดหรือเปล่า ตาม

มากินโจ๊ก... อร่อยดี เนื้อเนียน เหยาะซีอิ๊วขาว ใส่ต้นหอม โรยขิงซอย... ดีงาม!

ในภาษาจีนแต้จิ๋ว โกย แปลว่า ไก่ จิ้ว แปลว่า เหล้า แปลตรงตัวว่า ไก่กับเหล้า โกยจิ้ว เป็นอาหารบำรุงร่างกาย เหมาะสำหรับคุณแม่ที่เพิ่งคลอดลูกไม่ถึงเดือน หรือทำในโอกาสพิเศษ เช่น ตรงกับวันคล้ายวันเกิดของคน

เช้านี้ทานโจ๊กกุ้ง หรือ โจ๊กไก่ ช่วยเลือกหน่อย

ปอกเปลือกมันเทศ ใครชอบมันสีอะไร ตามสะดวก ส่วนตัวฉันถ้านำมาต้มขิงชอบใช้มันสีเหลือง ล้างให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ  นำไปนึ่งให้สุกเล็กน้อยก่อน เวลานำไปต้มน้ำต้มจะได้ใส      

🌼🐟🌶👍🌹วันนี้ขอนำเสนอ ปลาจาระเม็ดขาวนึ่งเต้าเจี้ยว เมนูอาหารของคนรักสุขภาพ เพราะเป็นเมนูอาหารที่กินง่าย ย่อยง่าย กลิ่นหอมๆ อร่อยกลมกล่อมของเต้าเจี้ยว ซึมเข้าในตัวปลา รสชาติอร่อยถูกใจ เหมาะสำหรับผู้สูงอา