แนะนำเมนูเจ - มังสวิรัติ ที่กิน 1 หรือ 2 มื้อ แล้วอิ่มได้ทั้งวันหน่อยค่ะ แบบไม่ต้องเสริมน้ำปานะ น้ำฟักทอง อะไรทำนองนี้

ช่วงนี้มีเรื่องไม่สบายใจเข้ามาหลายเรื่อง อยากกินเจ ให้รู้สึก ไม่บุญ - ไม่บาป สักหน่อย

เมนูที่ว่าจะกินช่วงนี้ อาหารหลักว่าจะทำข้าวต้มเกลือ ค่ะ detox ไปในตัว อย่างง่ายก็กินเจ 1 วัน อยากยากก็กินให้ได้ 3 วัน

ถ้าหิว ก็จะดื่มน้ำผัก - ผลไม้ อยู่ค่ะ แต่ถ้าอิ่มไปเลยก็จะดี

แนะนำเมนูอยู่ท้องหน่อยนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่