กำลังจะลาออกในวัย34ทั้งที่ยังไม่ได้งานใหม่ เพราะเครียดจนป่วย

เราอายุ34แล้ว กำลังตัดสินใจจะลาออกทั้งที่ไม่ได้งานใหม่ค่ะ ไม่ใช่ว่าไม่อดทนนะคะ คิดทบทวนตัวเองมาหลายเดือน เปลี่ยนใจที่จะไม่ลาออกมาก็หลายครั้ง กะว่าจะทนให้ถึงที่สุดเพราะเสียดายเงินเดือนและตำแหน่งงาน ที่นี่เป็นอะไรที่ตรงใจที่สุดแล้วตั้งแต่ทำงานมา ทำงานที่นี่เรามีความสุขมาก

แต่ตั้งแต่เปลี่ยนบิ๊กบอสคนใหม่ความสุขในการทำงานหายไป บรรยากาศในการทำงานเริ่มย่ำแย่ขึ้นเรื่อยๆ สถานการณ์ในการทำงานแต่ล่ะวันเคร่งเครียดมาก

ตอนนี้ไม่ไหวแล้วจริงๆ เจอความtoxicเข้าไป สุขภาพจิตเราแย่กลายเป็นกระทบสุขภาพกายไปด้วย พออะไรแย่พาลทำให้เราเครียดจนส่งผลให้การทำงานเราแย่ไปด้วยเนื่องจากความกังวลความเครียดและความกดดันต่างๆ  เลยคิดว่าเอาสุขภาพไว้ก่อนแล้วเอาไงต่อค่อยว่ากัน

นาทีนี้ยอมทิ้งความตำแหน่งและเงินเดือนแล้ว

ระหว่างนี้ก็พยามยามส่งResumeไปเรื่อยๆ ค่ะ

ตอนนี้อยากลดตำแหน่งตัวเองจากระดับsupervisor กลับมาเป็นระดับofficerค่ะ แต่กังวลว่าจะตอบคำถามhrยังไงดี ว่าทำไมถึงยอมลดเงินเดือนลดตำแหน่ง จะตอบตรงๆว่าเจอปัญหาtoxicในที่ทำงานจากระดับบิ๊กบอสของออฟฟิศ จนส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตเราก็ไม่ได้อีก 

อีกปัญหาจะบอกเหตุผลลาออกกับหัวหน้าเรายังไงดีให้มีผลกระทบน้อยที่สุด  เพราะเราคิดว่าหลังแจ้งลาออกบิ๊กบอสคงtoxicกับเราอีกเยอะแน่กว่าจะครบกำหนดออกถูกต้อง30วัน

ตอนนี้กังวลและเครียดไปหมด  ถึงขนาดที่ว่าเครียดจนป่วยไปเลย คิดมากจนผมร่วง กินไม่ได้นอนไม่หลับมาหลายวันแล้ว

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่