เวลาประกาศคะเเนนผลสอบมาเเล้วได้คะเเนน้อยไม่เป็นตามที่หวังไว้แล้วจะซึมมากๆเลยค่ะจะชอบพาลไปคิดว่าตัวเองไม่เก่งอะไรเลยสักอย่างเลือกเรียนสายนี้มาเพราะคิดว่าจะทำได้ดีกว่าสายอื่นๆเเต่ผลออกมามันก้ไม่ได้ดีเท่าไหร่เลยทำให้คิดว่าหรือว่าเราจะไม่มีความสามารถโดดเด่นหรือเก่งไปสักทางไหนเลยค่ะ
เราก้รู้อยู่ว่ามันไม่มีใครจะเก่งตั้งเเต่เเรกหรอก อย่าไปตัดพ้อเเล้วสู้ต่อไปดีกว่า เเต่ความคิดเเบบนี้มันไม่ออกไปจากหัวเลยค่ะเเล้วมันทำให้รู้สึกเเย่มากๆ มีใครมีคำเเนะนำช่วยปรับmindsetได้มั้ยคะ หรือควรไปพบจิตเเพทย์ดีคะ?🥹