หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไข่ขาวหลอด เต้าหู้หลอด เต้าหู้แผ่น ไข่ตุ๋น7-11 ทอดมัน ถือว่าเป็นอาหารแปรรูปไหมครับ
กระทู้คำถาม
สินค้าแปรรูป
เมนูอาหาร
โปรตีน (Protein)
ลดความอ้วน
ช่วงนี้เน้นทานโปรตีนครับ ดูแล้ว อาหารที่ผมบอก มันหาง่ายใน 7-11
แต่ก็กังวล ว่าพวกนี้ถือว่าเป็นอาหารแปรรูปไหมครับ
อาหารอะไรที่โปรตีนสูงๆ หากินง่ายๆ บ้างครับ เบื่อไก่ เบื่อไข่ต้มมากครับ ตอนนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารที่ทำจากเตาถ่าน นึกถึงเมนูไหนกันบ้างครับ ที่คุณชอบกิน
สมัยก่อนแถวบ้านเคยมีร้านคนเชื้อสายจีน ขายอาหารตามสั่ง ใช้เตาถ่านรสชาติจะไม่ได้จัดจ้าน แต่รวมๆคืออร่อยมาก เพราะเตาถ่านนี่ด้วยแหล่ะ ยิ่งพวกข้าวผัด,ผัดซีอิ๊ว, ผัดก๋วยเตี๋ยวถังแตก,ราดหน้า นี่ผัดได้กลิ่นหอ
สมาชิกหมายเลข 941889
ทำไข่ตุ๋นทูน่า จะได้โปรตีนเท่าเดิมไหม?
ผมเบื่อไข่ต้ม และทูน่ากระป๋องครับ ก็เลยจะลองนำมาแปรรูปเป็นทูน่าไข่ตุ๋นซะเลย สอบถามแบบโง่ๆเลย ว่าจะได้โปรตีนเท่าเดิมไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3599409
โปรตีนจากไข่ขาว ดีต่อร่างกาย วิเคราะห์ผลิตภันฑ์ไข่ขาว แบบต่างๆ ในตลาด
สำหรับคนที่ออกกำลังกาย เพิ่มกล้ามเนื้อ และควบคุมโภชนาการไปด้วย เป็นเรื่องปกติ ที่จะต้องคอยมองหาแหล่งโปรตีนตลอดเวลา ซึ่งส่วนใหญ่ ก็จะหนีไม่พ้น อาหารกลุ่มด้านล่างนี้ ได้แก่ 1. อกไก่ 2. ทูน่า 3. ไข่ขา
ต่ายหมายจันทร์
ลูกแพ้โปรตีนนมวัว จะทำน้ำเต้าหู้ให้ลูกกินแทนได้มั้ยคะ
ลูกแพ้โปรตีน นมวัว นมแพะ ไข่ขาว แพ้หมด ตอนนี้นอก11เดือนแล้วค่ะ ปกติกินนมแม่ล้วน มีเหตุต้องให้นมเสริม เพื่อที่จะห่างๆนมแม่ แม่ต้องทำงานน่ะคะ แต่ก็พยายามให้นมแม่อยู่นะคะ สอบถามว่า ถ้าทำน้ำเต้าหู้ให้ล
ฝากชีวิตไว้กับคนที่เจอในเน็ต
ถ้าได้รับโปรตีนมากๆจะมีผลต่อร่างกายยังไงคะ
สมมติว่าลดความอ้วนอยู่ หนักประมาณ 60 กิโล แต่ใน 1 วันกินน่องติดสะโพกไก่ต้ม 2 ชิ้น ลอกหนังออก หนักประมาณ 600 กรัม ไข่ขาว 3 ฟอง ไข่แดง 2 ฟอง จะมีผลต่อร่างกายยังไงคะ อื่นไๆข้าว 1 ก้อน น้ำเต้าหู้ 2 ถุง
สมาชิกหมายเลข 1191964
สอบถามหน่อยครับว่าถ้าออกกำลังและกินแบบนี้ 20 วันจะลดได้ถึง 10กก ไหมครับ
สูง 175 หนัก 85 ไม่มีโรคประจำตัว ไม่มีแฟน ไม่มีงานประจำ ไม่มีอะไรผูกมัดที่ต้องใช้เวลานานๆ และไม่ค่อยมีเงิน ตื่นนอน 8.30เช้า: กินเวย์ 1ช่อนทันที 9.30เช้า:กินต้มจืดผักกาดขาววุ้นเส้นเต้าหู้ไข่ 1หลอดไข่
สมาชิกหมายเลข 4336247
ถามเรื่องโปรตีนในไข่ขาวครับ
อยากทราบว่าเวลาคนเล่นกล้ามต้องกินไข่ขาว เพราะจะได้โปรตีนและส่วนมากนิยมกินไข่ต้มโดยกินเฉพาะไข่ขาว แล้วถ้าผมนำไข่ขาวอย่างเดียวมาทำเป็นไข่เจียว ไข่ดาว ไข่น้ำ หรือไข่ตุ๋น ผมจะได้โปรตีนแบบเดียวกับที่นำไข่ไ
สมาชิกหมายเลข 1198567
อาหารบำรุงหัวใจ เพิ่มเส้นใยและวิตามิน ยับยั้งการอุดตันของเส้นเลือด
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6409# หัวใจเสมือนศูนย์กลางของร่างกาย หากมีความผิดปกติแน่นอนว่าเสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพ ซึ่งสิ่งที่ง่ายที่สุดคือการเลือกทา
stardom
ลดความอ้วน-ช่วยดูเรื่องอาหารที่ทานหน่อยค่ะ : และก็อยากได้เมนูเต้าหู้ กับสงสัยเรื่องโปรตีนเกษตร
ขอ tag หลายหัวข้อหน่อยนะคะไม่อยากตั้งหลายกระทู้ 1. คือตอนนี้เราทานมื้อดึกหลังออกกำลังกาย(ประมาณ4ทุ่มแน่ะ)เป็นน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลกับไข่ต้ม2ฟอง แต่เริ่มเบื่อแล้วค่ะ อยากให้ช่วยแนะนำเมนูที่ทำจากเต้า
ปูปูจัง
ไข่ขาวขวด
ขอไอเดียทำเมนูจากไข่ขาวหน่อยครับ นอกจากทำไข่ตุ๋นแล้วทำอะไรได้บ้างครับ เบื่อตุ๋นเต็มทีครับ
จ่าโหดปืนห่าม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สินค้าแปรรูป
เมนูอาหาร
โปรตีน (Protein)
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไข่ขาวหลอด เต้าหู้หลอด เต้าหู้แผ่น ไข่ตุ๋น7-11 ทอดมัน ถือว่าเป็นอาหารแปรรูปไหมครับ
แต่ก็กังวล ว่าพวกนี้ถือว่าเป็นอาหารแปรรูปไหมครับ
อาหารอะไรที่โปรตีนสูงๆ หากินง่ายๆ บ้างครับ เบื่อไก่ เบื่อไข่ต้มมากครับ ตอนนี้