เคยตั้งคำถาม ถามตัวเองด้วยคำถามนี้กันบ้างไหมคะ?

เคยไหมคะ ที่บางวัน บางช่วงเวลา ที่เรากำลังทุ่มเท ตั้งใจ หรือหมกมุ่น อยู่กับบางสิ่ง บางอย่าง บางเรื่อง มารู้ตัวอีกทีก็ตอนที่รู้สึกเหนื่อยล้า หมดแรง เราใช้ร่างกาย ใช้ชีวิตหนักๆ แบบโหลดมากๆ จนลืมถนอมร่างกาย ถนอมสังขารของเรา 

ร่างกาย อวัยวะส่วนต่างๆคงเหนื่อยมากเช่นกัน ที่เราไม่รู้จักทะนุถนอมเขาเลย

จขกท. ลองถามเพื่อนๆ ในกลุ่มว่า คิดว่าทุกวันนี้ใช้ร่างกายส่วนไหน เยอะสุดหนักสุดกันบ้าง คำตอบหลากหลายเลยค่ะ

- บางคนบอกตา จ้องจอทั้งวัน ทั้งทำงาน ทั้งเล่นโซเซี่ยล เพื่อความบันเทิง

- บางคนบอกสมอง คิดงาน คิดแก้ปัญหาตลอดทั้งวัน

- บางคนบอก ปาก คุยกับลูกค้าทั้งวัน จนเมื่อยกราม

- บางคนบอกหัวใจ มีแต่เรื่องมาทำให้หัวใจระคายเคือง

- ของจขกท. คงเป็น ระบบย่อย กินเยอะกินแยะ เห็นอะไรก็ตาโตลุกวาว อยากกินไปหมด แถมเป็นคนไม่เคี้ยวอีก เข้าปากปุ๊บกลืนปั๊บ ปวดท้อง เป็นกรดไหลย้อนกำเริบประจำ ฮี่ๆๆๆ

ถ้าร่างกาย อวัยวะต่างๆพูดได้ เขาอาจจะอยากบอกว่า

ตา: นี่ดูๆ ดูมัน ใช้ฉันจ้องจอทั้งวัน ฉันล้า ฉันเหนื่อย ส่องเข้าไปเรื่องชาวบ้าน ตี2 ตี3 ก็ไม่รู้จักนอน  พอตื่นมาตาคล้ำ ตาลึก ตาโหล มันก็หาว่า eye cream ไม่ดี

กระเพาะ: ดูมันกินไม่หยุด พอฉันย่อยให้มันไม่ทัน ท้องอืด ท้องเฟ้อ ปวดท้อง มันก็บ่นฉัน ละกินแต่ละอย่าง ย่อยยากๆทั้งนั้น แถมเข้าปากกลืนเลย จะใช้ฟันช่วยฉันเคี้ยวสักนิดก็ไม่มี

ลำไส้: แล้วผัก ผลไม้ น้ำเปล่าก็ไม่กิน พอถ่ายไม่ออก ท้องผูก ก็อารมณ์เสีย หน้าหงิกบ่นพวกเรา เธอว่าไหมกระเพาะ 

สมอง : ฉันงานหนัก งานโหลดมากจ้า ตี2ตี3 ก็ไม่พาฉันนอน ให้ฉันได้พัก ได้รีเซตตัวเองเลย พอฉันอ๊อง ฉันคิดช้า ก็ว่าฉัน 

ระบบย่อยอาหาร : ใช่ไง ละมันบอก ทำไมผิวเหี่ยวผิวโทรม ตีนกาเริ่มมา คอลลาเจน อิลาสตินที่ไหนจะช่วยได้ เล่นไม่นอน  ฟื้นฟูซ่อมร่างให้ไม่ไหว แก่ไปเถอะ ถ้าจะทำตัวแบบนี้

แล้วคุณล่ะคะ คิดว่าทุกวันนี้ ตัวเอง ใช้ร่างกาย หรืออวัยวะส่วนไหนของร่างกายหนักที่สุด กันบ้างคะ