ผมอายุ17ปีกับ4เดือน ตอนนี้สูง169
พ่อ160 แม่155 ผมไม่รู้ว่าผมกระดูกปิดหรือยัง
เพราะไม่เคยพุ่งรวดทีเดียว
ม.1 145
ม.2 152
ม.3 159
ม.4 165
ม.5 169 อันนี้ปัจจุบัน ตื่นเช้ามาเพิ่มอีก1เซนเป็น170 แต่ตอนเย็นก็ลดลงเป็น169🤣
ผมสูงขึ้นปีละไม่ต่ำกว่า4เซน เพิ่มอีกปีละ2เซนไปจนถึง21 คงดีเลย55555 แต่คงไม่น่า
ตอนนี้ผมกินนมวันละ 4กล่อง เช้า2 ตอนค่ำๆ2
กินไข่วันละ2-4ฟอง โยคะวันละ30นาที+
โดดเชือกวันละ1000+
ฝึกกระโดดสูง กระโดดแตะเพดาน นอน21:00-22:00
โหนบาร์ คือผมอยากสูงกว่าพ่อสักประมาณ 15-20เซน ประมาณ175+
มีโอกาสเป็นไปได้ไหมครับ กรรมพันธุ์อาจจะไม่ค่อยดี แต่ผมเห็นบางคน พ่อสูง158 แม่155
ปู่160 แต่เขากลับสูงพุ่งไปถึง181
เดี๋ยวผมจะลองทำแบบนี้ไปจนถึงสงกรานต์ อีกประมาณเดือนครึ่ง ถ้ามีความคืบหน้ายังไงเดี๋ยวผมจะมาบอกละกัน
เพื่อใครคิดจะทำเหมือนผม ผมเห็นบางคน อายุ18แล้วแต่มาพุ่งตอนนี้ เพิ่มขึ้นอีกเป็น10เซน ภายในปีเดียว
เลยสงกรานต์ ฉลองเสร็จเดี๋ยวผมจะมาบอก
อ๋อ ผมไม่เคยกินเหล้า เบียร์ ไม่สูบ ไม่ค่อยกินน้ำอัดลม ของหวานกินนิดไหน่อยๆ
ผมจะมารีวิวความสูงผมทุกปีนะครับ จนถึงอายุ21
วันเกิดผมคือ 7/12/2007
ใครที่มีประสบการณ์ที่ พ่อแม่ไม่สูงแต่ตัวเองสูง และอายุ17 ยังสูงได้อีกเป็น10เซนก็ มาแชร์ประสบการณ์กันได้นะครับ