คือผมอยากจะสูงให้ได้สัก 175 ครับ
ผมหยุดสูงตั้งเเต่อายุ 13เเล้ว ละมันไม่ขึ้น
มาซักเซนเลยครับ ผมกระโดดเชือกวันละ 200ครั้ง
กินนมวันละ 3กล่อง ต่อยเตะกระสอบทราย ทุกวัน นอน 3ทุ่มเเต่ไม่สูงขึ้นซักเซนเลยครับ ขนหน้าเเข้ง ก็ขึ้นเต็มละครับ พ่อสูง 159 เเม่สูง 155
พอมีวิธีที้ทำให้สูงขึ้นอีกไหมครับ 😢
เเค่ 175ผมก็พอใจเเล้วครับ