สวัสดีครับ ผมยังเป็นนักเรียนศึกษาอยู่ม.6 ของโรงเรียนแห่งนึง ที่เป็นโรงเรียนกินนอน แล้วเหมือนว่าพวกผมเก็บกดเวลาได้ปล่อยวันศุกร์เย็นแล้วจะไปทานเหล้า สูบบุหรี่ กับเพื่อนๆ แล้วรู้สึกมีความสุขมาก ผมใม่เคยรู้สึกแบบนี้มาก่อนเลยครับ อาจจะด้วยความผมเป็นเด็กแล้วไม่เคยกิน ไม่เคยสูบมาก่อน อยู่โรงเรียนผมก็มีแอบสูบบุหรี่บ้าง แต่ทุกครั้งที่ผมกิน ผมสูบ ผมไม่เคยคิดอยากจะเลิกเลย ทำอย่างไรดีครับ ให้ผมสามารถเปลี่ยนความคิดได้ให้ ผมลดบ้างครับ คือเสียเงินไปกับการกินสูบพอสมควรเลยครับ เงินที่ได้มาก็หมดไปเยอะมาก เงินเดือนที่ได้มาก็ไม่พอใช้ครับ ทำตัวใม่ถูกเลยครับ เวลาผมใม่ได้กินรู้สึกประมาณว่า ของขาดเลยครับ ต้องรบกวนพี่ๆช่วยผมหน่อยนะครับ ตอนนี้ผมอายุ 17 ปี ครับ
ผมดื้อทำยังไงดีครับ