วิตามินบำรุงประสาทและสมอง ต้องทานวิตามินอะไรคะ?

กระทู้คำถาม
สามีช่วงหลังๆชอบบ่นว่าแขนเหมือนจะไม่มีแรง สมองสั่งการให้ยกแขนขึ้น มันเหมือนจะยกไม่ขึ้น
เคยเห็นกับตาครั้งนึง ตอนนั่งทานข้าวคะ กำลังจับช้อนตักข้าวเข้าปาก จู่ๆช้อนก็หล่นลงมาซะงั้น เหมือนแขนบ้างช่วงจะไม่มีมีแรงคะ
บอกให้ไปหาหมอก็ไม่ไป ดื้อมาก เลยเป็นห่วงมากๆ อยากทราบว่าจะมีวิตามินตัวไหนบ้างที่ช่วยบำรุงประสาทและสมองคะ

สามีเป็นคนงานเยอะคะ ใช้สมองคิดเยอะมากๆ กินนอนไม่เป็นเวลา บางวันนอนได้3-4ชั่วโมงเอง ทานเหล้าเวลาเข้าสังคม
(แต่เพื่อนกลุ่มเค้าเวลาดื่มเหล้า จะดื่มหนักหน่วงมากๆ) ไม่สูบบุหรี่ แต่ออกกำลังกายคะ  สามีอายุ34คะ ไม่มีโรคประจำตัวคะ

ใครพอแนะนำยาบำรุงตัวไหนได้บ้าง จะขอบพระคุณมากๆเลยคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่