เล่นฟุตบอลแล้วมีอาการเจ็บเข่าซ้ายแปลกๆไม่ทราบสาเหตุ ควรพักมั้ย

อาการคือเวลาจะต้องเร่งสปีดหนักๆหรือเปลี่ยนทิศทางเร็วๆหรือลงบันไดเข่าซ้ายจะมีอาการเจ็บๆเสียวๆแปลกๆ อยากรู้ว่าควรพักหรือฝืนเล่นต่อไปเรื่อยๆ ปกติไม่ค่อยได้ออกกำลังกายอย่างอื่นเล่นแต่บอลอย่างเดียว สูง 170-175 cm หนัก 66-67 kg จะบอกว่าตัวหนักก็ไม่น่าใช่เพราะ66-67 มันไม่อ้วนสำหรับส่วนสูงผม ยังหาสาเหตุไม่เจอแถมเจ็บแค่ข้างซ้ายข้างเดียวด้วย ถ้าให้เดาน่าจะเพราะร่างกายไม่ฟิตขนาดนั้นแล้วมาเล่นบอลแบบวิ่งสปริ้นเป็นบ้า ทุ่มเทเต็มร้อย และมีการเปลี่ยนทิศทางฉับพลันบ่อยๆพอสะสมเลยอาจทำให้เข่าออกอาการ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่