ปกติผมออกกำลังโดยการวิ่งเป็นประจำวันละ 10 กว่ากิโลเมตร   แต่เมื่อประมาณ 1 เดือนที่แล้วผมไปวิ่งแล้วเกิดอาการเจ็บเข่าครับ
ผมก็ได้ไปดูอาการกับนักกายภาพบำบัดเขาบอกว่าเป็นหมอนรองกระดูกข้อเข่าฉีก   แต่ไม่เป็นอะไรมากเดี๋ยวมันจะรักษาตัวเองหายได้เอง
ผมจึงหยุดวิ่งไปประมาณ 1 เดือน   แต่เมื่อกลับมาวิ่งอีกได้แค่ 2 วัน เข่าผมก็กลับมามีอาการอีก  แต่ครั้งนี้ยังมันไม่ได้เจ็บมากเหมือนครั้งก่อนนั้น
แต่มันมีอาการรู้สึกเจ็บ ๆ เสียว ๆ แปลก ๆ ที่เข่ายังไงไม่รู้  และรู้สึกเหมือนเข่ามันไม่มั่นคงและติด ๆ ขัด ๆ อะครับ
ผมจึงได้ไปหาหมอกระดูกเขาก็ตรวจดูและบอกว่าไม่ได้เป็นอะไร   แต่ก็ได้นัดตรวจ MRI ไว้แล้วด้วยอีกเดือนหน้านู้นก่อน
ที่สงสัยคือผมควรจะเอายังไงกับการวิ่ง   ควรจะหยุดพักไปก่อนในตอนนี้จนกว่าจะทราบผลจาก MRI   หรือไปวิ่งได้เลยเพราะหมอตรวจก็บอกปกติดี
ผมควรจะเอายังไงดีครับ