อะไรไม่เคยเจอ ชีวีตนี้ ก็เจอมาแล้ว

น้ำท่วม กทม ถึง สวนจตุจักร นั่งรถไฟฟ้าไปดูน้ำท่วม ขอบคุณ บี๊กแบ๊ค ไม่งั้นบ้านผมคงโดนไปด้วย ( รอด น่ะตอนนั้น ) 

และ 2020 นั่งดูหนัง ยีปมัน ภาค 4 จบ ข่าวมาแล้ว เฮ้ย โรคระบาด สายการบีนงด จีนปีดประเทศ ไม่ฉีดวัคซีน ไม่ได้ไปไหน

ตุนอาหารกระป๋อง ( จนที้งไม่ได้ทานเลย ) การ์ดสูงเลย ใส่หน้ากาก ล้างมือ พ่นเจนอนามัย ทานอาหารสะอาด คือ ต้องร้อนๆ อย่างเดียวเลย

และ ทำอาหารเอง ของ ข้างนอกบ้าน มีแค่ก๋วยเตี๋ยวที่ลวกทุกอย่าง ใส่ถุง กลับบ้าน แล้ว เวฟอีกรอบ ( เหมือนคนบ้าหน่อยๆ แต่ทำ )

ใส่ถุงมือ ซื้อของจับล้างมือสารพัด

ช่วงนั้นจับความรู้สึกได้เลยว่า ทำงานออนไลน์ ซื้อวัตถุดีบ มาทำอาหารเอง ก็หุงข้าวเอง ปลากระป๋อง ทำไข่ดาว ข้าวผัด ไข่เจียว แกงจืดเต้าหูหมูสับ ( ยุทูป ชนะเลีศ ดูทุกขั้นตอน ทำตามทุกอย่าง ) 

ผลคือ ตอนขับถ่าย ไม่มีกลี่น นอนสบายท้องไม่มีอืดเลย ของข้างถนน ไม่แตะเลย อย่างที่บอกว ยกเว้น ก๋วยเตี๋ยวน้ำร้อนๆ ซื้อกลับมาทานบ้าน 

พอ Covid หมดแรกๆ ยังไม่นะ จนปี 2566 ยังไม่ทานอาหารในโรงอาหารเลย จนครึ่งปีหลังถึง เอาก็เอานะ ทานได้ 

คราวนี้ พุงมา ของมันๆเพียบเลย ข้าวมันไก่ ข้าวหมูกรอบ ข้าวผัด ก๋วยเตี๋ยวแห้ง คือ มันไม่กลัวแล้วไงโรคระบาด และแล้ว วันนึง ก็ไปทานอาหารตึกแถว 

แล้ว ขอเขาล้างมือหน่อย พอเข้าไปหลังร้าน โอ้โห ( โสโครก สุดๆ ) เห็นแล้ว บอกตัวเองเลยว่า จานชามนี่ ล้างแบบ ลวกๆ ช้อน งี้ มันแผล่บ แหว่ะเอ๊ย 

คงไม่นั่งทานอีกแล้วร้านนี้ นะ แม้ในห้างบางแห่ง ยังล้างช้อนไม่สะอาดเลย คงซื้อกลับบ้าน ใส่เวฟทานเหมือนเก่าถ้าทำได้ ถ้าแถวบ้านรนอก นอกบ้านช่วยไม่ได้ 

และ จะหันกลับมาทำหุงข้าว ทำกับข้าวอีกรอบ แม้มันจะเสียเวลา แต่ สบายท้อง ขับถ่ายดี หน้าตาก็ใสขึ้นด้วย ( จรีงๆเลยนะ ตอนนั้น 2020 ถ่ายรุปมา หน้าใสเลย ตอนนี้ บอกตรงๆ มันไม่ใส่ละ ) 

คุณเคยเข้าไปหลังร้านพวกร้านอาหารตึกแถวบ้างไหม  และ คุณว่าไหม ว่า ทำทานเอง สะอาดกว่า สบายท้องกว่า ขับถ่ายกลี่นน้อยกว่าเยอะ อุจรา เป็นรูปทรงสวยงาม ต่อเนื่อง Consecutive มากกว่า Good shape แล้วก็ ไม่ Color full ดำๆด้วยอ่ะ 

ทานกล่วยด้วยยี่งช่วยลำไส้ดี วันก่อนไปตรวจสุขภาพ หมอบอก ไขมันดี น้อยลงเยอะ น้ำตาลเลยมา 2 ขีด 101 คงต้องกลับมา ดูแลตัวเองอีกแล้วเรา