หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอถามหน่อยคับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ช่วงนี้ผมนอนไม่ค่อยหลับ
ทำงานหนักกินเหล้าผมควรต้องทำแบบไหนอย่างไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
How to นอนเปลี่ยนชีวิตต้องทำอะไรและไม่ควรทำอะไร แพทย์เผยงานวิจัย ผู้สูงวัยนอนน้อยกว่า6ชม.ไม่งีบกลางวันเสี่ยงอัมพาต
ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาเห็นสมาชิกหลายๆท่านตั้งกระทู้ว่านอนไม่หลับ ยังไงลองอ่านและปรับพฤติกรรมดูนะครับปล.เรื่องความเครียดโดยไม่รู้ตัวนี่สำคัญมากๆนะครับ Cr. สสส.***************************************
double two
ผมเป็นโรคนอนไม่หลับ เป็นมาจะ 3เดือนแล้ว ควรทำไงดีครับ แนะนำหน่อยครับ
แนะนำร้านที่ขาย melatonin หน่อยคับ ขอไม่โกงคับ มี ใครแนะนำได้บ้างคับ ตอนนี้ทรมาน หลับยาก กว่าจะหลับ ก็ตี 5 เกือบทุกวันเลยคับ
สมาชิกหมายเลข 8471596
เลิกกระท่อม
เข้าสู่คืนที่3 แล้วคับ กับการเลิกกระท่อม นอนไม่ค่อยหลับ งุดงิด ใครพอจะมีวิธีทำให้นอนหลับบ้างคับ กินเหล้าเถื่อน1 กลม กับเบียร์ไป2ขวดแล้ว ร่างกายเดินไม่ตรงแล้วตาจะปิด แต่ใจมันไม่นิ่ง เลยทำให้ นอนไม่หลั
สมาชิกหมายเลข 5115364
กินเหล้ามานาน แต่คออ่อน??
รุ่นพี่ในวงเหล้านี้กินเหล้า(ขาว)อย่างกะน้ำเปล่า กินแล้วเวลาเมาไม่มีอ้วก เมาแล้วอยู่ๆก็หลับไปดื้อๆ น่าอิจฉาชมัด พอถึงตัวเองกินแล้วเมาก็อยากจะอ้วกอย่างเดียว หัวหนักๆง่วงๆ พอนอนโลกก็หมุน นอนไม่ได้ พอเมาแ
สมาชิกหมายเลข 3349289
หมอชอบฉวยโอกาศ! ขายยาแพง!
ผมนอนไม่หลับมานานแล้วเพราะแต่ก่อนผมกินเหล้าหนักมากเพราะทำงานกลางคืน แต่เดี๋ยวนี้ไม่ได้กินแล้วคับ ตอนที่ผมหยุดเหล้าใหม่ๆผมไปรักษากับหมอท่านหนึ่งซึ่งเป็นจิตแพทย์และท่านอายุมากแล้วตอนนั้นท่านให้ Xanax 1
สมาชิกหมายเลข 2566985
ไร้เป้าหมาย
ขอถามหน่อยครับ ผมประสบความสำเร็จความผมประสบความสำเร็จตั้งแต่อายุ 26 ตอนนี้ผม 29 ผมเป็นเจ้าของธุรกิจตัวเองมีบ้านมีรถมีทุกอย่างที่หามาด้วยตัวเอง ก่อนหน้านี้ผมไม่มีเงินไม่มีครอบครัว ผมลงทะเบียนบัตรสีชมพู
สมาชิกหมายเลข 8646136
เครียดเรื่องการเรียน
ผมช่วงนี้เกรดตกมากคับปต่ไม่เคยติด0 คือ ผมค่อนข้างเครียดเลยรู้สึกว่าตัวเองเสียเวลาชีวิตมาก เรียนไม่รู้เรื่องไม่ได้เก่งเท่าพี่ คือผมเคยตั่งใจจะเรียนดีขึ้นแต่บอกตามตรงผมจะม.4 แล้วรู้สึกจะไปไม่รอด คำนวณ ฟ
สมาชิกหมายเลข 8436739
ความเครียดทำให้นอนไม่หลับ
อยากสอบถามความคิดเห็นเพื่อนๆ คับ ว่าเวลาเรามีเรื่องเครียด หรือมีงานหนัก ทำไมเราต้องนอนไม่หลับด้วยเป็นเพราะอะไรคับ
สมาชิกหมายเลข 7313394
รุ่นพี่ทำแบบนี้จริงๆหรอคะ????
คือไปรู้เรื่อง คณะหนึ่งมาค่ะ มหาลัยชื่อดังทางภาคอีสาน บ้านเวียร์ อะว่า รุ่นพี่จะบังคับให้รุ่นน้องนั้นดื่มเหล้าขาวเป็นประจำทุกเย็น ของการรับน้อง แล้วก้บังคับให้น้องนั้นดื่มเห้าจน น็อค หลับไปเลย ตื่นขึ้
สมาชิกหมายเลข 2455917
แม่กินเหล้าเยอะ😢
เวลาแม่เครียดชอบกินเหล้าอยู่บ่อย เราบอกก็เหมือนจะฟังแต่ก็กินอยู่ดี เราเป็นห่วงแม่มากไม่อยากให้กินเหล้าเลย เราอดห่วงไม่ได้เลยโมโหใส่อารมณ์ไป จนเราเองรู้สึกแย่ดับสิ่งที่พูดไปกับแม่ เราควรทำยังไงดีคะ?
สมาชิกหมายเลข 8430284
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอถามหน่อยคับ
ทำงานหนักกินเหล้าผมควรต้องทำแบบไหนอย่างไร