มีหลายครั้งที่อยู่ดี ๆ ก็รู้สึกกลัว ร้องไห้ใจสั่น หายใจไม่ออก กลัวห้องที่นอนอยู่ประจำ กลัวนอนหลับแล้วไม่ตื่น เป็นแบบนี้บ่อยเลยค่ะ ทั้งที่ไม่ได้เครียดอะไรเลยนะ แต่ทุกครั้งที่เป็น ก็มีสติตลอด พยายามโทรห

นอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิทมาหลายเดือนแล้วตอนดึกไม่ง่วงง่วงเช้าบ่ายนอนกี่โมงก็ตื่นตี 3 ทุ่ม 2 ทุ่ม 3 ทุ่มก็ตื่นตีสามตอนเข้าบางก็นอน 9 โมง_เที่ยงบางนก็นอนบ่ายนอนบ่ายก็ตื่น ห้าทุ่มบ้าง 3 บ้างผมอยากรู้มัน

ผมเริ่มมีปัญหาเรื่องการนอนหลับตั้งแต่อายุเข้า 50 ปี เป็นมา 6 เดือนได้แล้ว เริ่มนอนประมาณ 5 ทุ่ม แต่จะตื่นเร็วกว่าปรกติ ประมาณตี 4- ตี 5 ทุกวัน นอนได้แค่วันละ 5-6 ชั่วโมง ทั้งๆที่ยังรู้สึกง่วง อยากนอนต

​สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อมีพี่สาว เป็น จิตเวชไม่ยอมรักษา เขาบอกเขาไม่ได้เป็น อะไร มีพฤติกรรม พูดคนเดียวตลอดเวลา หัวเราะร้องไห้คนเดียว ไม่ยอมนอนเดินไปเดินมา เปิดปิดประตูทั้งวัน พูดซ้ำไปซ้ำ ​คิดว่าคนอื่นจะมา

ท้าวความครับ ก่อนหน้านี้ ตอนเป็นโสดไม่เคยมีอาการปวดหัวเลย หลังจากมีคู่ชีวิต ผมย้ายเข้ามาอยู่บ้านเค้า เธอมีลูกติด2คน ผมเข้ามาตอนคนเล็กอายุ8เดือน ก็ดูแลเหมือนเป็นพ่อจิงๆ ผมเข้ามาอยู่กับเค้า ได้3ปีกว่าแ

เราเข้านอนประมาณสี่ถึงห้าทุ่มเ้วเราชอบตื่นมาตอนตี1บางทีก็ตี3เเล้วเวลาตื่นมันเพลียมากเหมือนนอนไม่อิ่ม มันเกิดจากอะไรได้บ้าง เราไม่รู้จะทำยังไง

คือช่วงนี้ทำงานติดมาหลายเดือนครับ นอนตี1 ตี2 ทุกๆวันเลยครับ และมาช่วงนี้ตี3 ก็ติดๆมา แต่วันนี้พยายามนอนตั้งแต่ตี1กว่าๆ นอนไม่หลับครับ🙂 นอนอย่างนั้นบนที่นอนถึงตี3ตี4เลย เครียดมากครับคืออะไรเนี่ยยย

ไม่ได้เป็นย้ำทำนะครับ แต่จะย้ำคิด พอพยาพยามปิดกั้นความคิดตัวเองร่างกายจะเกร็ง บางวันเกร็งทั้งวันทรมานอยู่ครับ และเป็นคนที่อยู่กับตัวเองเยอะเพราะกลัวที่จะเข้าสังคมกับผู้อื่น แม้แต่ครอบครัวเราก็แทบไม่พู

สวัสดีครับ ผมเคยมีแฟนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ผมทั้งดูแลและรักษาเขามาทุกอย่าง ทำดีแทบตาย อยากให้เขากลับมาใช้ชีวิตปกติ แต่กลับโดนตอบแทน ด้วยการนอกใจ ผมรักเขามากเคยถึงขั้นไปทำพิธีสู่ขอเรื่องหมั้นจะแต่งงาน

จขกท.ช่วงนี้รู้สึกแปลกๆ คือ มักจะฟุ้งซ่านเวลาจะนอน. ไม่ว่าจะมีเรื่องเพศ, เรื่องผี หรืออะไรทำนองนั้น. ตั้งแต่เข้าวัยรุ่นมา จขกท.เริ่มชตอ.ตั้งแต่เข้าวัยรุ่น ซึ่งช่วงแรกๆก็แค่ทำเวลามีอารมณ์ แต่ไปมาๆเริ่ม