หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับควรทำอย่างไรดี
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
นอนไม่หลับติดต่อกันหลายวันแล้ว และมีวิธีที่ทำให้นอนหลับบ้างมั้ยคะ #สุขภาพ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เริ่มทานยาคุมแผงแรกวันที่ 4 ของการมีประจำเดือน หลั่งในวันที่8 ท้องไหมคะ
พอดีประจำเดือนมาวันที่ 17 มกราคม, เริ่มทานยาคุมวันที่ 4 ได้ 4 วัน(เม็ดที่4) แล้วแฟนหลั่งในวันที่ 24 ตอนดึกๆ มีโอกาสท้องไหมคะ ตรวจปัสสาวะไปวันที่ 8 กพ ขีดเดียวคะ แต่
สมาชิกหมายเลข 2355679
กรมสรรพากรฉะเชิงเทราช้ามาก
เริ่มต้นเลย ผมยืนภาษีเงินคืนไปเมื่อวันที่20 มค 2567 จนถึงวันนี้วันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2567 ยังอยู่ขั้นตอนโดนตรวจอยู่เลยครับ คือผมเข้าใจว่าเจ้าหน้าที่งานเยอะ&
สมาชิกหมายเลข 5407483
แก้ปัญหาเครียดกับการเรียนยังไง?
มีใครเคยเครียดจน กินข้าวไม่ลง นอนไม่หลับ ร่างกายอ่อนเพลีย นน.ลดเหลือ39 แบบเดินก็ไม่ไหว ไหมค่ะ จะหลับ ปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้างลดลง ควรไปปรึกษาแพทย์ด้านไหน เพราะเขาไปรพ.ใกล้บ้านดันส่งเข้าโรคซึมเศร้า คือเ
สมาชิกหมายเลข 8615604
แกร็ปหักเงินสาเหตุเพราะ??
คือเราหลับไปแล้ว แล้วเมื่อคืนช่วงตี3วอเล็ทแจ้งเตือนว่าโดนหักเงินไป19บาททั้งๆที่ตอนนั้นเราหลับอยู่ แต่เราเชื่อมบัญชีวอเล็ทเข้ากับแกร็ปค่ะคือมันหักค่าอะไรแล้วเราไปดูรายการก็ไม่มีอะไรเลย คืองง
สมาชิกหมายเลข 8610820
เราควรกินกล้วยก่อนหรือหลังมื้ออาหาร และ ติดยาดม แก้ไขด่วน
รู้หรือไม่!เราควรกินกล้วยก่อนหรือหลังมื้ออาหาร แบบไหนจะได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่ากัน? เพิ่งรู้! ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ บอกให้แล้ว เราควรกินกล้วยก่อนหรือหลังมื้ออาหาร แบบไห
parn 256
สอบถามเรื่องเกี่ยวกับอีเมลนะครับ
พอดีตัวผมได้รับอีเมลในช่วงเที่ยงคืนกว่า ๆ แต่ผมหลับและพึ่งตื่นขึ้นมาเช็ค เป็นอีเมลที่เป็นในรูปนนะครับ คิดอย่างไรกับเนื้อหาในรูปครับ
สมาชิกหมายเลข 8491133
ฝันเห็นขี้ตีเลขอะไรดี
กำลังหลับอยู่ฝันว่ากำลังพูดคุยอะไรสักอย่างนี้แหละแล้ว เดินๆไปสดุดล้มไม่หน้าไปฟาดลงกับพื่นแต่ ดันมีขี้อยู่หมับเข้าให้ เต็มปากเลย จะต้องตีเป็นเลขอะไรดีครับ
สมาชิกหมายเลข 3106745
สอบถามอาการอยู่ๆน้องเดินทรงตัวไม่ค่อยอยู่
คือว่าน้องก็คลอดมาปกติ ผู้หญิง น้ำหนัก2.8โล พักฟื้น3วันก็ออกโรงบาลได้เลย ตอนเลี้ยงพัฒนาการปกติทุกอย่าง การเดินการพูดก็เป็นปกติและชอบเดินไกลด้วยซ้ำ พอ จากนั้นอายุ2.8ปี น้องเข้าโรงเรียนเรียนได้ปกต
สมาชิกหมายเลข 8633647
หน่วยรบพิเศษระดับหัวกะทิของรัสเซีย ถ้าเทียบกับของไทยประมาณหน่วยSeal ฝึกรบ 3 มิติ Sea-Air-Land
หน่วยรบพิเศษระดับหัวกะทิของรัสเซีย ถ้าเทียบกับของไทยประมาณหน่วยSeal ฝึกรบ 3 มิติ Sea-Air-Land คิดยังไงที่บุคลากรที่ฝึกฝนมานานหลายปีต้องมาตายเพราะโดรนกระจอกๆของยูเครนและคนบังค้
สาวกอ่างบีวา
ตามหาหนังเก่า
จำเนื้อเรื่องโดยรวมไม่ค่อยได้นะครับ แต่เนื้อหาคร่าวๆประมาณว่า พระเอกเหมือนจะเป็นคนจน แต่ในเมือง มียาที่ฉีดเข้าไปแล้วจะหลับฝัน แล้วเราสามารถเลือกเนื้อหาที่จะฝันได้ เหมือนพระเอกจะเลือกเกี่ยวกับสายลับ(มั
สมาชิกหมายเลข 1698885
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับควรทำอย่างไรดี