เมื่อวันที่ 10/1/68 ได้ไปฉีดยาคุมชนิด 1เดือน ฉีดครั้งแรกในชีวิต และเป็นวันแรกที่ปจด.มา หลังฉีดไม่มีอาการอะไรเลย จนถึงวันที่27 เริ่มมีอาการปวดท้องน้อยอ่อนๆและมีเลือดกระปริดกระปรอย เป็นลิ่มเลือดด้วย และ

เคยไหม? ตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกปวดคอหรือไหล่เหมือนนอนผิดท่า หรืออาจเกิดจากความเครียดสะสม ทำให้วันทั้งวันเริ่มต้นด้วยความไม่สบายตัว ถ้าคุณกำลังเจอปัญหานี้ ลองทำตามวิธีง่ายๆ เ

เป็นโรค Office Syndrome ค่ะ คือปวดคอและไหล่มาก ไปหาหมอคุณหมอเลยฉีดยาแก้ปวดแบบที่เป็นสเตียรอยด์ให้ ฉีดเข้าตรงไหล่ด้านซ้ายค่ะ หลังจากนั้นประมาณครึ่งชั่วโมงก็เริ่มรู้สึกปวดที่มือซ้ายตรงหลังมือระหว่างนิ้ว

เมื่อ 3 เดือนก่อน โดนเหล็กมีสนิมข่วนเป็นแผลบางๆ ข่วนแค่หนังออกบางๆเห็นเนื้อขาวๆ แต่ไม่มีเลือด ผ่านไป 4 วันรู้สึก ปวดตึงและแสบร้อน ที่ คอ บ่า ไหล่ หลัง และ ปวดที่แขนและขาซ้ายอย่างมาก และมีอาการเหมือนโด

อาการเริ่มจากปวดเกร็ง สบัก ไหล่ คอ หัว และเข้าตาซ้าย เจ็บเป็นแนวเส้นใต้ติ่งหูลงมาตามแนวสันกรามมาที่คอเมื่อเอี้ยวคอฝั่งซ้าย ไปหาหมอ แพทย์แผนไทย และแผนปัจจุบันหลายที่มาก หมอไหนใครว่าดี ก้ไปหมดแต่ก้ยังไม

ไหล่ซ้ายของผมมันตึงเป็นก้อนตรงบ่าใกล้คอน่ะครับ เหตุเกิดจากทำความสะอาดบ้านเเรงไปหน่อย ยกกะละมัง เเละนั่งทำงานด้วยคอมพิวเตอร์นานครับ (ตอนเเรกเป็นเล็กๆพอขัดบ้านวันต่อมามันบวมเลยครับ) ไปหาหมอเเล้วให้เเต่ย

ขอวิธีการนวด นวดตัวเองเพื่อลดอาการปวดเจ็บ กระดูก, ข้อต่อกล้ามเนื้อ บริเวณ หัว คอ บ่า ไหล่ สีข้าง อก หลังบน-ล่าง ต้นขา หลังขา เข่ารวมถึงหน้าขาและเท้าครับ ส่วนที่ตัวผมคิดว่าจำเป็นต้องนวดมากสุดจะมี

พื้นฐานเราอายุอยู่ในช่วงเลข 3 ต้นๆ ทำงานประจำ บางครั้งต้องนั่งนาน บางครั้งยืนนาน ติดมือถือหนัก สิ่งที่ตามมาคือปวดบ่าค่ะ ปวดมากบางครั้งพาลไปปวดคอ ปวดหัวจนนอนไม่หลับ ปัจจุบันอาการดีขึ้นมากจนแทบจะหายขาด