คือเรากังกลกับทุกอย่างทุกเรื่อง เวลาคุยกับใครก็กังวลไปหมดว่าเขาจะคิดยังไง เราเป็นคนที่เอ๋อๆ เงอะๆ งะๆ ดูเส ร่อ ค่ะ บางทีก็คิดมากว่าเขาจะคิดยังไงกับเรา บางทีใครพูดอะไรหรือถามอะไร เราชอบ ห้ะ อะไรนะ เป็นบ่อยมาก บางทีก็เบลอ หลงๆ ลืมๆ ไม่ค่อยมีสมาธิ หลุดง่าย เวลาจะตัดสินใจซื้ออะไร ก็คิดแล้วคิดอีกว่าจะซื้อมั้ย เป็นสัปดาห์ก็ยังตัดสินใจไม่ได้ เวลาคุยกับคนที่ไม่รู้จักหรือไม่สนิทก็กังวลบางทีก็รู้สึกมวนท้องหัวใจเต้นเร็วแล้วก็ปวดตึ้บที่หัวค่ะ เราพยายามไม่คิดมากแต่จะห้ามให้ไม่คิดมากมันก็คิดมากอยู่ดี ๆ เราควรทำยังไงคะ
กังวลทุกเรื่อง คิดมากทำยังไงดีคะ?