คิดว่าตัวเองเอ๋อๆ สมาธิสั้นค่ะ จะแก้อย่างไรคะ

อาการแบบ ชอบเหม่อลอย พูดไม่ค่อยเข้าใจ และใครอธิบายอะไรก็ค่อนข้างเข้าใจยากค่ะ    และขี้ลืมแบบสุดๆเลยค่ะแล้วก็หยิบจับอะไรจะเงอะๆงะๆ เหมือนวิตกกังวลอะไรประมาณนี้ จริงๆเมื่อก่อนเป็นชอบเข้าสังคมค่ะ ชอบเที่ยว แต่ก่อนก็ไม่ได้สังเกตุตัวเองเท่าไรจนโดนทักโดนว่าบ่อยขึ้นว่า เต็มรึเปล่า เอ๋อป้ะเนี่ย เต็มป้ะวะ โดนว่าบ้าบ้างพูดไม่รู้เรื่องบ้าง บางครั้งได้ยินคนนินทาเราว่าแบบ ฉันว่ามันไม่เต็มว่ะ พูดเข้าใจยาก ขนาดแม่ตัวเองยังพูดเลยค่ะว่าเราเอ๋อ เคยได้ยินแม่บอกพี่สาวเราที่มีลูกค่ะว่าให้กินของมีประโยชน์ ฉีดวัคซีนให้ครบ กลัวจะเอ๋อๆเหมือนเรา  จนตอนนี้กลายเป็นคนที่ไม่ค่อยออกสังคม ไม่กล้าพูดคุยกับคนอื่นๆมาก เพราะกลัวจะโดนว่า อยากอยู่คนเดียว บางทีอยากจะตายๆไปเลยด้วยซ้ำ ไม่อยากเป็นแบบนี้เลยค่ะ อยากถูกมองเป็นคนปกติบ้าง จะมีวิธีแก้อาการแบบนี้ไหมคะ เครียดมากจริงๆค่ะ อยากจะตายๆไปเลยจริงๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่