ทำไมฉันถึงมักลืมสิ่งของที่เพิ่งใช้งานไปไม่นาน และมีวิธีแก้ไขอย่างไร?

ช่วงนี้ฉันรู้สึกว่าตัวเองมีปัญหาเรื่องความจำค่อนข้างบ่อย อย่างวันนี้ ฉันใส่หูฟังระหว่างเดินกลับบ้าน พอถึงบ้านฉันก็ถอดหูฟังออก แต่ดูเหมือนว่าฉันจะวางหูฟังข้างหนึ่งไว้ที่ไหนสักแห่ง แล้วตอนนี้ฉันก็นึกไม่ออกเลยว่ามันอยู่ที่ไหน ซึ่งเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นกับฉันบ่อยมาก จนบางครั้งฉันรู้สึกหงุดหงิดและโมโหตัวเองที่ชอบทำของหายหรือหลงๆ ลืมๆ เป็นประจำ ภายในหนึ่งปีที่ผ่านมา ฉันทำหูฟังหายไปมากกว่าห้าครั้งแล้ว นี่เป็นเรื่องที่ฉันกังวลมาก เพราะฉันไม่แน่ใจว่ามันเป็นเรื่องปกติ หรือฉันอาจมีปัญหาเกี่ยวกับความจำหรือสมาธิ ฉันควรทำอย่างไรดีคะ?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่