หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
งดอาหารทุกชนิด 72 ชั่วโมง เริ่มวันนี้ ดื่มแค่น้ำเปล่าใส่เกลือชมพู
กระทู้สนทนา
Intermittent Fasting (IF)
เริ่มวันนี้ เวลาประมาณ 10:15 จะครบ 72 ชั่วโมง ในวันที่ 31 มกราคม เวลา 10:15
อาหารมื้อสุดท้ายก่อน IF คือ หมูปิ้งติดมัน ขนาดไม้เล็ก ๆ จำนวน 16 ไม้ ไข่ไก่ต้ม 6 ฟอง เนยจืดครึ่งก้อน เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 5-7 เม็ด และฝรั่ง 3-4 ชิ้นเล็ก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชวนเพื่อนๆมาเปลี่ยนบรรยากาศด้วยเมนูข้าวจี่กระทะ🍳🐷 หมูปิ้งกันค่ะ เมนูอร่อยทำกินเองง่ายๆได้ที่บ้าน 🏠❤️🧡
ข้าวจี่เป็นเมนูที่ที่บ้านเจ้าของกระทู้ชอบทำทานกันในช่วงอากาศเย็นๆ เป็นอีกเมนูที่ทำง่ายๆ ทำได้ทั้งแบบดั้งเดิมจี่บนเตาถ่านส่งกลิ่นหอมรอบบ้าน กับจี่แบบเร่งรีบโดยใช้กระทะแบบเจ้าของกระทู้เพื่อความสะดวกก็ได
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
=== พาไปกินต้มเลือดหมู ราคา 35 บาท ในเมืองกรุง มีอยู่จริง ===
ทุก 3 เดือน ต้องได้แวะไปร้านต้มเลือดหมูอร่อย ๆ ...ร้านนี้เป็นร้านค้าสวัสดิการที่สภากาชาดไทยค่ะ มีขายหลายอย่างนะคะ แต่เราชอบกินน้ำซุปกับข้าว เลยเลือกกินต้มเลือดหมู ได้กินเครื่องในบำรุงเลือดไปด้วย
DevilOH
ไข่พะโล้ ของเด็กหอ
วันนี้มีเมนูง่ายๆ มานำเสนอ จากคนที่อยู่บ้าน ทำกับข้าวทานเองแต่กลับต้องมาอยู่หอ ซึ่งเราก็ยังหักห้ามใจไม่ให้ทำกับข้าวไม้ได้ พอนึกๆแล้วก็ออกอาการคันไม้คันมือ เพราะการทำกับข้าวทานเองเราสามารถคุมรสชาติ ปร
หญิงอ้วนตัวกลม
ข้าวเช้า+เที่ยง : มื้อนี้ข้าวนอกบ้าน
มื้อเช้าที่ตลาดแกลง ต้มเลือดหมู+ข้าวสวย มาม่าน้ำใสทะเล ต่อด้วยกล้วยทอดกรุปกริบ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
แบ่งปันครับ เมนูอาหารเช้าๆ "ข้าวเหนียวกุนเชียงกับเม็ดมะม่วงหิมพานต์" แทนข้าวเหนียวหมูบ้าง
วันนี้ขอแบ่งปันนะครับ เป็นข้าวเหนียวกุนเชียงเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ความจริงจะเอาไปปรุงก่อนแล้วเอาไปนึ่งทีเดียวก็ได้ มันก็จะออกคล้ายๆ บะจ่าง แต่อันนี้พอดีผมนึ่งข้าวเหนียวจะเอาไว้ทำข้าวเหนียวหมูแดง แต่ดันลื
fillerneck
... ข้าวผัดน้ำพริกอ่อง เมนูล้างตู้เย็น ที่ทำแสนง่าย แต่อร่อยมากมาย รอดตายอีกมื้อกันค่ะ 🧡💛💚
เวลากับข้าวเหลือ เราจะแช่เย็นช่องธรรมดาไว้ จะพยายามกินให้หมดไม่ให้เกิน 1-2วัน (หลังเก็บ) ยกเว้นเมนูที่เรากินจนเอียน และคงไม่ได้กินอีกในวันสองวันนี้ เราจะเก็บเข้าฟรีซเลยค่ะ ซึ่งน้ำพริกอ่อง
Ananya Amy_1994
ยำถั่วพู รสกลมกล่อม by ครัวตุ๊กตา
สวัสดีค่ะ ถั่วพู ที่ตาปลูกไว้ เริ่มทยอยออกมาให้ได้กินแล้วค่ะ ถั่วพูที่อเมริกา ค่อนข้างหากินยากเหมือนกันค่ะ ดีที่ได้ปลูกไว้หลังบ้าน แค่ 3 ต้น ก็ออกมาให้เกินได้เรื่อย ๆ เดี๋ยววันนี้มาทำยำถั่วพู รสกลมกล่
tukata001
แวะหาข้าวเย็น แถว"ชุมชนสวนสมเด็จย่า" ละแวกสะพานพุทธ
หลังเลิกงาน ยามเย็น หิวข้าวแวะผ่านแถว"ชุมชนสวนสมเด็จย่า" ละแวกสะพานพุทธ ได้กลิ่นของกิน ขับเข้ามาจะมีร้านข้าวแกง ร้านไก่ทอด ร้านข้าวมันไก่ ต้มเลือดหมูร้านหมูปิ้ง ร้านขนมหวานนิดหน่อย ฯลฯ
armzadtt
... ก๋วยเตี๋ยวหมูเลียงโฮมเมด ฉบับตามใจฉัน เมนูที่น้ำซุปมีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์จากเร่ว ถูกใจคนรักเส้นค่ะ 🧡💛💚
วัตถุดิบและเครื่องปรุง - ขาหมู- กระดูกเอียเล้ง - เครื่องตุ๋นสมุนไพร(โป๊ยกั๊ก อบเชย ข่า) - กระเทียม - ตะไคร้ - ใบมะกรูด- เม็ดพริกไทย - เม็ดผ
Ananya Amy_1994
...ไข่เจียวสอดไส้ไข่กุ้ง(Ebiko)...
วันนี้จะไปนอนนอกบ้านค่ะ จะไม่อยู่บ้าน3-4วัน ในตู้เย็นมีไข่กุ้งชนิดEbikoเหลืออยู่หน่อย จึงคิดว่าควรจัดลงพุงให้หมดๆไป มีข้าวต้มเหลือจากเมื่อวาน https://m.ppantip.com/topic/43221954? ผักสดหมดแล้ว
หนอนแบกเป้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Intermittent Fasting (IF)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
งดอาหารทุกชนิด 72 ชั่วโมง เริ่มวันนี้ ดื่มแค่น้ำเปล่าใส่เกลือชมพู
อาหารมื้อสุดท้ายก่อน IF คือ หมูปิ้งติดมัน ขนาดไม้เล็ก ๆ จำนวน 16 ไม้ ไข่ไก่ต้ม 6 ฟอง เนยจืดครึ่งก้อน เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 5-7 เม็ด และฝรั่ง 3-4 ชิ้นเล็ก