ปลากระป๋องผัดไข่ ( ไข่ 3 ปลากระป๋อง 1)  ผัดจนร่วนๆ ออกแห้งๆ
ใส่พริกสดซอย  หอมแดง ผักชี ต้นหอม ซอยเล็กๆ  จบด้วยน้ำมะนาวสด 2 ลูก  ไม่ต้องใส่เครื่องปรุงใดๆ เพราะปลากระป๋องมันอร่อยในตัวเองอยู่แล้ว ... ทานกับข้าวสวยร้อนๆ อิ่มอร่อยแน่นอน  ถ้าไหวก็ต่อด้วย ซาละเปาร้อนๆ
และสุดท้าย เทเครื่องดื่มซัก 1 ถ้วยเล็กๆ ลื่นท้องดีนักแล  

ปล.เป็นเครื่องดื่มที่ดื่มแล้ว รู้สึกดีต่อสุขภาพนะ แต่ดื่มเพียงเล็กน้อยต่อวันนะ
ประมาณ ขวด เอ็มร้อย จิบได้ทั้งวัน 😋 รู้สึกอาการป่วยที่ยืดเยื้อจะหายไปเฉยเลย  รอดูซักระยะก่อน ว่าอาหารเป็นยาแบบคนโบราณว่าไหม🙂😋