ตามหัวกท.เลยค่ะ

คนที่ทำงานประจำ ทำงานนอกบ้าน หลังพักกินข้าวกลางวัน ที่ทำงานเสร็จ หลังมื้ออาหาร คุณแปรงฟันหลังอาหารกันไหม หรือมีวิธีดูแล สุขภาพช่องปากและฟัน กันยังไงบ้างคะ
เพราะบางครั้ง อยู่ที่ทำงาน มันก็ไม่สะดวก ที่จะไปแปรงฟันได้ทุกครั้ง 

สมัยจขกท. ยังทำงานประจำ ปกติจะแปรงฟันหลังอาหาร ยกเว้นวันไหนไม่สะดวก เวลา สถานที่ไม่อำนวย ติดภารกิจ งานด่วน ก็จะบ้วนปากรัวๆ บ้วนๆซ้ำๆ หลายๆรอบ ใช้ไหมขัดฟันอย่างรวดเร็วแทนค่ะ

แล้วคุณล่ะคะ ดูแลสุขภาพช่องปาก และฟัน หลังมื้ออาหารที่ทำงานยังไงกันบ้างคะ