คือหนูมีปัญหาในการใช้ชีวิตค่ะ เวลาที่หนูอยู่ที่สาธารณะหรือที่คนเยอะๆ หนูจะเป็นคนที่หลงตัวเองมากๆ จะคิดว่าทุกคนต้องสนใจเรา ทุกคนต้องมองเราอย่างนี้อะค่ะ
แล้วบางทีก็คิดว่ามีคนมองเราอยู่ตลอดเวลาทั้งๆที่อาจจะไม่มีใครมอง จนไม่กล้าทำอะไร เกร็งไปหมด เก็กบ้าง ทำอะไรไม่เป็นตัวเองไม่เป็นธรรมชาติ ส่งผลต่อการใช้ชีวิตมากๆ
ไม่ชอบตัวเองกับความคิดแบบนี้ค่ะ จะทำยังไงให้เลิกหรือเปลี่ยนความคิดดีคะ ใครสามารถให้คำแนะนำได้ช่วยหน่อยนะคะ😭
หนูพึ่งอายุ14เอง หนูไม่อยากแคร์สายตาคนอื่นมากเกินไป รู้ตัวค่ะว่าเป็นวัยรุ่นต้องการการยอมรับ แต่แบบนี้มันเหมือนแบกโลกเอาไว้กับตัวเองเลยค่ะ
มีใครช่วยแนะนำได้บ้างคะ
แล้วบางทีก็คิดว่ามีคนมองเราอยู่ตลอดเวลาทั้งๆที่อาจจะไม่มีใครมอง จนไม่กล้าทำอะไร เกร็งไปหมด เก็กบ้าง ทำอะไรไม่เป็นตัวเองไม่เป็นธรรมชาติ ส่งผลต่อการใช้ชีวิตมากๆ
ไม่ชอบตัวเองกับความคิดแบบนี้ค่ะ จะทำยังไงให้เลิกหรือเปลี่ยนความคิดดีคะ ใครสามารถให้คำแนะนำได้ช่วยหน่อยนะคะ😭
หนูพึ่งอายุ14เอง หนูไม่อยากแคร์สายตาคนอื่นมากเกินไป รู้ตัวค่ะว่าเป็นวัยรุ่นต้องการการยอมรับ แต่แบบนี้มันเหมือนแบกโลกเอาไว้กับตัวเองเลยค่ะ